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適合小學生玩的民間傳統遊戲

丟沙包

玩法:用碎布及針線縫成、用細沙塞滿的沙包是用來“投殺”對方的武器。在規定場地內前後各壹名投手用沙包投擊對方,被擊中者就罰下場,若被對方接住,則此人可以增加“壹條命”,或者讓壹個本已“陣亡”的戰友重新上場。

特點:既需要少林抗擊打的硬功夫,還要有武當的跳躍輕功,最重要的是要有眼觀六路、耳聽八方的接暗器功夫,練就出壹身騰挪躲閃的功夫,在不知不覺中鍛煉出好的身體。由於是壹隊和另壹隊,所以對團隊協作的要求特別高。

滾鐵環

玩法:壹種典型的兒童遊戲,用壹根彎成“U”形的鐵線綁紮在壹根木棍上,手握木棍推動大小不等的鐵環,滿頭大汗瞎跑壹氣的運動,將壹根鐵條扭成環狀,再用長柄的鐵鉤驅動鐵環向前滾動。

特點:鍛煉手、腳的平衡能力,同時也是男孩子最初對於駕駛汽車的向往。

打彈珠

玩法:打玻璃珠,簡單些說,就是童年時代的高爾夫球。即玩的人各出數枚,輸者將喪失對玻璃珠的所有權。玩法通常是“出綱”或“打老虎洞”。在地上畫線為界,誰的玻璃珠被打出去就輸,叫“出綱”;或在地上挖5個小圓洞,誰先打完5個洞,就變老虎,然後打著誰,就把誰的玻璃珠吃掉,這叫“打老虎洞”。

特點:鍛煉手指的靈活度,也培養了孩子的註意力。

鬥雞玩

法:也叫“打腿架”,規則是壹腳獨立,另壹腳用手搬成三角狀,以此腿的膝蓋去攻擊對方。

特點:在眾多的童年遊戲中,這的確是最具有戰鬥氣概的遊戲,但光有力氣還不夠,還要有“四兩撥千斤”的巧勁。這個遊戲給孩子們帶來了勇氣和健康,團隊協作的要求特別高。

跳房子

玩法:跳房子是最廉價的遊戲。只要壹枝粉筆加壹塊瓦片就可以玩。玩的方式是,在地上畫出壹片大大小小的格子,然後按照格子的單雙,壹邊前進,壹邊用單腳把石塊踢到正確的格子裏,難度最大的是跨格跳,出界或者壓線都屬於失敗。

特點:這是壹種極好的鍛煉腳控制力的運動。

跳皮筋

玩法:兩人或兩人以上組成兩隊比賽,以皮筋在身體部位的高低為判輸贏的標準,從腳踝處開始,贏的壹方可以繼續升級,壹直到對方雙手高高舉著皮筋伸向天空。如半途出錯,則換拉皮筋壹方上場,如此反復。

特點:有競爭性。鍛煉孩子的腿、身體各部位的協調,是女孩子最鐘愛的遊戲,也許是女孩子最早的形體健美操。

拍洋畫

玩法:買壹張16開大的上面印著各式各樣小人的硬紙?有西遊記的?有變形金剛的?有三國演義的……將它們壹小張壹小張地剪下?可以按圖案內容比大小?壹般越稀少的圖案越大 ?也可以比看誰能將洋畫拍翻背。總之?常勝將軍手裏總是握著厚厚壹摞臟乎乎的畫片?但當時可是得意得不得了噢?

特點:鍛煉了手掌和臂膀的力量。在這個遊戲中,我們第壹次懂得了掙“錢”不容易。

抓棋子

玩法:抓棋子講究的是眼疾手快?四顆軍棋子和壹個乒乓球。先扔壹下球?把棋子撒下去?然後趕快接球?再扔?將所有的棋子翻成正面朝上?接球再扔?將所有棋子橫立起來?接球再扔?將所有棋子豎立起來……壹旦接不到球?或是把棋子碰翻了?都算輸。

特點:這是難度最大的壹種遊戲,鍛煉手指、眼睛的靈活和協調。

天下太平

玩法:兩人遊戲。先在地上畫壹個四四方方的田字格,以石頭、剪子、布劃拳決勝,贏方在格子裏用棍子壹筆壹劃寫下天下太平,先寫完者勝。

特點:純粹是心智上的較量。

三個字

玩法:多人遊戲。壹人追壹群人,拍到就算。換成由被拍到的人追人,若將要被追到可以說三個字(任意)定住自己(不能再動)直等同伴來拍壹下解救自己,方可繼續遊戲。

特點:鍛煉頭腦和身體的靈活度及反應能力。

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