原
料：新鮮夾心肉3千克，食鹽150克，優質醬油適量。
制法:
（1）將肉改刀成1千克左右的長條塊，將肉皮上的毛刮凈，洗去汙血，瀝盡水分。
（2）用鹽在肉上面揉搽，要均勻抹搽，腌1～2天，撈出瀝去鹽水。
（3）將肉放在盛具中，倒入醬油（也可在醬油中外加茴香、花椒、桂皮等香料），醬油的量以浸沒肉為宜，浸泡4～5天左右即可撈起。
（4）將醬肉掛太陽底下曬壹天，至肉表面發亮冒油，然後掛陰涼處風幹即可。此醬肉可存放3～4個月。
特點:
（1）醬肉煮、蒸食均可，但蒸食味濃；此外也可切片與其它植物性原料壹同炒制，如冬筍炒醬肉、大蔥炒醬肉等。
（2）肉鹵可留下再作醬肉用，也可用來浸泡雞、鴨、鵝等，制成醬雞、醬鴨、醬鵝。