采用盤坐姿勢有困難的人在練習24節氣導引法時可以選用什麽動作

處暑反捶背脊式。二十四節氣導引法是在當令節氣期間，通過導引吐納等方法，進行養生保健、祛病延年的傳統導引養生法，在其中采用盤坐姿勢有困難的人可以用處暑反捶背脊式，兩手自然覆按於兩膝，正身端坐，可以幫助身體有困難殘疾的人來學習。