1、中華民族崇尚精神的優秀傳統，首先表現在對物質生活與精神生活相互關系的獨到理解上。中國傳統文化認為，“不義而富且貴，於我如浮雲”，崇尚“壹簞食，壹瓢飲，在陋巷，人不堪其憂，回也不改其樂”的精神追求。中國古人在義利觀上主張見利思義、以義制利、先義後利，在理欲觀上主張導欲、節欲，強調用道德理性和精神品格對欲望進行引導和控制。重視並崇尚精神生活，是古代思想家們的主流觀點。
2、中華民族崇尚精神的優秀傳統，也表現在中國古人對理想的不懈追求上。矢誌不渝地堅守理想，是中國古人崇尚精神的典型體現。儒家強調“誌士仁人，無求生以害仁，有殺身以成仁”;墨家把“兼相愛，交相利”作為理想。無數誌士仁人“為天地立心，為生民立命，為往聖繼絕學，為萬世開太平”，為實現理想而上下求索。
3、中華民族崇尚精神的優秀傳統，亦表現在對道德修養和道德教化的重視上。強調道德修養和道德教化，將“立德”置於“三不朽”(立德、立功、立言)之首，重視人的道德品質的養成。中國古人認為，“自天子以至於庶人，壹是皆以修身為本”，認為教化的目的是“明人倫”，是培養有道德的人。
4、中華民族崇尚精神的優秀傳統，還表現為對理想人格的推崇。孔子講“知之者不如好之者，好之者不如樂之者”;孟子謂“可欲之謂善，有諸己之謂信。充實之謂美，充實而有光輝之謂大，大而化之之謂聖，聖而不可知之之謂神。”關於理想人格，儒家把“君子”、“聖人”作為自己的理想人格，道家推崇逍遙於天地之間的“真人”、“至人”，近代啟蒙思想家梁啟超呼籲“新民”的理想人格。
5、中國***產黨是中華民族優秀傳統的忠實繼承者和堅定弘揚者。