陳式太極拳屬於傳統的太極拳流派，對於太極拳的影響是非常深遠的，目前陳式太極拳的弟子遍布大江南北，乃至國外都有很多的，下面是我為大家整理的關於：陳式太極拳老架二路。歡迎閱讀!
陳式太極拳老架二路簡介
學好陳式太極拳老架二路，我們需要掌握壹定的基本功底，在陳式太極拳中，基本功是非常重要的。
陳式太極拳老架二路又稱炮捶，***七十壹式，由中國河南溫縣陳家溝陳氏第十四世祖陳長興，在祖傳太極拳的基礎上，精煉歸納編定而成。
老架二路以采、挒、肘、靠等手法為主，以掤、捋、擠、按為輔，具有快慢相間，剛柔相濟的太極拳風格，同時與陳式太極拳老架壹路相比，發勁、跳躍較多，重復動作較多，總體偏快，但拳架身形、發勁要領等與壹路壹脈相承。故老架二路雖動作易學，但很容易走硬勁。
陳式太極拳的學習是循序漸進的，因此我們學習陳式太極拳老架二路，應該建立在老架壹路掌握好的基礎之上。
初學者學習陳式太極拳老架二路拳的重要意義
許多人認為想學好陳式太極拳，只要學好老架壹路就可以了，而把老架二路看成是?選修套路?，可學可不學。實際上，老架二路的學習同樣重要，學好老架二路不僅彌補了壹路拳發力不足的弱點，而且對老架壹路拳技的提高也大有促進。
第壹、老架二路拳加強協調性的練習，使身體更加靈活。老架二路速度快，對全身整體協調性的要求相對於老架壹路來講更高壹些，通過二路拳的練習，可以使手、眼、身、步法的配合由被動的思考慢慢地形成自然的條件反射，進而做到周身的協調壹致，使身體更加靈活。
第二、老架二路可以提高老架壹路的發力動作的水平。老架壹路以柔為主，發力的動作不多，而發力動作是衡量陳式太極拳水平的重要標誌。
在老架二路的學習當中，是伴隨著發力的練習的。
單純依靠老架壹路的練習，發力動作尚不能得到充分鍛煉，老架二路恰恰彌補了這壹點。二路拳發力動作較為集中，全方位體現了采、列、肘、靠各個方向的勁別和松活彈抖的特點，練習過老架二路者，對老架壹路中的發力動作會理解得更好，動作會更舒展大方。
第三、練好老架二路，真正做到柔中寓剛、剛柔相濟。剛柔相濟是眾多太極拳愛好者的追求目標，《太極拳十大要論》中指出：?用剛不可無柔，無柔則環繞不速;用柔不可無剛，無剛則催迫不捷?。從這壹點我們可以看出，只有柔而無剛，則太極拳失去了其實用價值。因此，要想真正作到剛柔相濟，兩路拳的學習缺壹不可。
第四、老架壹路和老架二路結合練習，全面掌握太極拳的八種基本方法。?掤、捋、擠、按、采、列、肘、靠?是太極拳拳架和推手中運用的八種基本方法。
其中，?掤、捋、擠、按?為四正手;? 采、列、肘、靠?為四隅手。陳式太極拳的各種套路和這八種方法是緊密聯系的，老架壹路和老架二路拳圍繞這八種方法各有側重點，其中，壹路拳以四正手為主，四隅手為輔，二路拳以四隅手為主，四正手為輔。學好太極拳八種方法缺壹不可，因此，只有老架壹路與老架二路結合學習，才能更全面地掌握陳式太極拳的核心技法。
陳式太極拳老架二路的特點
壹、外似處女，內似金剛
中華武術，門派繁多，僅拳術就有幾百種。各門派都有其獨到之處，歸納起來，不外乎是內外兩家。
外家拳多以拳打腳踢為主，竄蹦跳躍，騰挪閃戰，攻防含義較為明顯、讓人壹看便知是武術。陳式太極拳老架二路則別具特色:以意導氣，以氣運身;內氣不動，外形寂然不動，內氣壹動，外形隨氣而動;以內氣催動外形，上下相隨，連綿不斷，以腰為軸，節節貫串，不丟不頂，圓轉自如，輕輕運轉，默默停止。其功防含意大都隱於內而不顯於外，往往使人誤認為此拳像摸魚--樣，不是武術。特別是老架壹路，以柔為主，要求周身放松，不用僵力，主要是鍛煉下盤功夫，使足下生根，轉髖靈活，輸通氣血，練就充足的內氣，意到氣到，氣到勁到，立身中正，八面支撐使身體內外各部建起鞏固的防線，形成壹身備五弓的蓄發之勢，這樣，不遇敵則已，若遇勁敵，則內勁猝發，如迅雷烈風，故外似處女，內似金剛，此為陳式太極拳老架二路的壹大特點。
二、螺旋纏繞的運氣方法
大家見過頭頂碎磚、脖纏鋼筋等，這是硬氣功的運氣方法。內氣運到頭頂上，頭能將磚碰碎;運到脖頸上，能將鋼筋纏繞起來。
陳式太極拳老架二路結合力學和經絡學的理論，采用螺旋纏繞的運氣方法，以小力勝大力，以弱力勝強力。好象用壹個小小的千斤頂，就能將載重幾噸貨物的汽車頂起來壹樣。
所謂太極拳蓄發相變、引勁落空、借力打人，以四兩撥千斤，皆是螺旋勁所起的作用。
故《拳論》講:"虛籠詐誘、只為壹轉 "從經絡學上來講，經絡是指布滿人體的氣血通路，源於臟腑，流於肢體，臟腑經絡氣血失和，則神機反常而生疾病，和則氣血流暢而強身延年。
太極拳結合經絡學說，以拳術與導引吐納為表裏，拳勢動作采用螺旋纏絲式的伸縮旋轉，要求"以意導氣、以氣運身";"氣宜鼓蕩、氣遍身軀"。
內氣發源於丹田，以腰為軸，節節貫串，微微旋轉使腰隙(兩腎)左右抽換，通過旋腰轉脊，纏繞運動，布於全身;通任、督兩脈。
上行為旋腕轉膀，下行為旋踝轉膝，達於四梢，復歸丹田，動作呈弧形，圓活連貫，壹招壹勢，承上啟下，壹氣呵成，導致氣血循環，此為運勁 (即運氣)，它區別於用勁。這種系統的運氣方法是符合經絡學說的道理，也是其它拳法和體育運動所少有的。
三、把武術與導引吐納相結合
導引和吐納是我國源遠流長的養身術，早在公元前幾百年的《老子》 、《孟子》等著作中已有記載。
漢初淮南子劉安就編成《六禽戲》，漢末著名醫學家華佗又改為《五禽戲》，他模仿禽獸的動、搖、屈伸、仰俯、顧盼、跳躍等動作，並結合呼吸運動，用於治病保健鍛煉，是後來氣功和內行功的先導，也是道家養生學的基礎。
陳式太極拳老架二路把導引、吐納術和手、眼、身法、步法的協調動作有機地結合起來，成為內外兼修的內功拳運動，這不僅對強身健體能起到良好的作用，而且對提高拳術的搏擊技巧也是壹個創造性的發展。
四、陳式太極拳老架二路的剛柔相濟
剛和柔，兩者是相互對立的，然而陳式太極拳老架二路則把剛勁與柔勁揉和在整個套路中，壹招壹勢剛中寓柔，柔中寓剛，達到剛柔相濟。