少林拳術套路大部分在36個動作以內。套路短,組合招式嚴密緊湊。整個套路練習所用時間短,目的是為了練習者在練功中能集中全身之能量,壹氣呵成,利於每個招式功夫的增長。避免套路太長而使其因體力不足勉強敷衍的缺陷。
少林拳法講究“拳打壹條線”。直線的運動,有利於進退速度。練功時,少林功夫套路的起、落、進、退、閃、展、騰、挪等都在壹條線上運動。
少林功夫的招法運用上,有“老嫩”之分。老者指招式太過,嫩者指招數不及。招式的“老嫩”影響出招發力。因此,少林拳法為避免老嫩之弊,采用非曲非直之法。發壹拳壹掌,其力量最大之瞬間在非曲非直之間。
若將拳掌發“老”,即伸直,成了強弩之末,只剩余力罷了;若將拳掌發“嫩”,即仍曲臂,乃發力之初、意、氣、力、剛生之時,其力大部分仍被困在丹田內。