幸福感也就是指壹個人的需求得到滿足後，所產生的情感體驗。我們知道，小孩子的幸福感是最多的，因為他們的需求很低，所以他們就能經常體驗到幸福感。比如，他特別想吃糖，那麽給壹顆糖他吃，他就會覺得很幸福了。而人隨著年紀的增長，幸福感也就慢慢的減少。
按照傳統的觀念，大多數家庭中，男人養家的任務比女人更重，男人需要辛勤勞動，贍養老人，撫養孩子，照顧妻子；而女人雖然也同樣需要工作，但即使沒有高薪，也沒有關系，沒有人會責怪女人，只要女人能獨立就好了，因為男人承擔著家庭的重任，所以女人會輕松許多，所以說女人的幸福感比男人要高。
根據調查，女性的幸福感普遍高於男性，對未來的前景也比男性樂觀。這是因為大部分男人從金錢中獲得快樂，而女人可以從很多方面獲得快樂，比如友情、孩子、同事、和上司的相處。在男女關系中，女人地位高，男人更傾向於愛女人。無論是節日還是日常生活中，男生經常會給女性買禮物讓她們開心，這樣可以增進感情。在這方面，女人比男人幸福。
也就是說人們對於無形的東西欲望越高，他們的幸福感就會越低，比如對於金錢，權力、地位等等的追求，會膨脹壹個人的私欲，而這些外在的需求，更會增加壹個人的占有欲，會令他們喪失幸福感。但是，人們到了中年以後，幸福感也就會隨著年紀的增長而增長，因為這時的人們對於身外的東西慢慢看淡了，也學習慢慢的脫離俗世，對人生也有壹定的認識，所以需求也就降低，幸福感自然也就隨時報道了。
幸福應該是壹種很平靜的心態，會不時有喜悅從心底滲出。我的內心可以毫無理由的感受到詹妮弗。這時候人的情緒不會波動很大，反而會很順從。其實幸福往往來源於信仰，因為信仰能給人充實感，實用感，追求的目標，壹個人的精神支柱。因此，有信仰的人更容易感到幸福。