月經周期提前1周以上，甚至1月2潮者，稱為“月經先期”，亦稱“經期提前”或“經早”，如僅超前3～5天，而無其他明顯癥狀，屬正常情況，或偶爾超前壹次者，亦不作先期論。臨床表現有熱有虛，亦有實證，壹般以量多色紫、質稠為實，以量少色紅為陰虛血熱；量或多或少，色或紅或紫，兼後胸脅小腹作脹，為肝郁化熱；量多色淡、質清稀為氣虛。
月經先期者禁食辛辣刺激性的食物，如辣椒、胡椒、油條、油炸辣蠶豆、油炸花生等；肥膩生濕生痰之品，如肥豬肉等；助陽生熱的食物，如辣牛肉、狗肉、蝦、螃蟹等。
飲食宜清淡，以易消化的食物為主。多食含有蛋白質、氨基酸的豬瘦肉、雞肉、豬肝、雞蛋等。多食新鮮的蔬菜，如青菜、青瓜、絲瓜、豆芽、豆角、豆制品等。多食新鮮的水果，如蘋果、雪梨、哈蜜瓜、葡萄、龍眼肉等。