彈弓中拉打法教程如下：
材料準備：彈弓。
1、把拇指的關節處放在眼角定位。
2、找準定位，然後拉弓。
3、皮筋要上下重合，兩條皮筋弓眼出中心就是瞄點。
彈弓簡介：
1、彈弓組成
彈弓是壹種冷兵器或者是遊戲工具。彈弓壹般用樹木的枝椏制作，呈“丫”字形，上兩頭系上皮筋，皮筋中段系上壹包裹彈丸的皮塊。威力視乎皮筋的拉力，皮筋拉力越大，彈弓的威力也越大。壹種用弓射出彈丸的遠射兵器。古時，射彈多用於狩獵。
2、彈弓的記載
根據此類資料的記載來看，古代的彈弓更多的是用來打獵。因為彈弓的威力相對於弓箭來說要差很多，即使用於打獵，也只能是獵取飛禽和兔子之類的小型動物，更不用說大規模用於軍事作戰了。
但由於彈弓比弓箭輕便易攜帶，使用起來也比較方便，且近距離的殺傷力也不弱，因此在民間流傳較廣。在許多武俠小說中，彈弓被俠客們作為武器使用。但由於彈弓自身的功能所限，所以在中國體育史上的影響很小，始終未能登大雅之堂，更多的只能是作為娛樂工具而存在。
3、彈弓的制作
可以用旱傘的傘骨做彈弓架，只是費時費力又費錢罷了。要買彈力很大的橡皮筋，就和那種變魔術似的差不多的就行。先從彈弓兜穿起，四個橡皮筋壹折把折過來的橡皮筋的8個孔對齊，接著穿，以此類推做5個，把八根橡皮筋塞進彈弓肩上的圈圈裏，就完成了。
4、保養方法
平時在每用後，若較長時間不使用，應將其清洗凈、陰幹然後收起來。如果有條件的話在收起來前灑壹些滑石粉，滑石粉可以防其粘連。存放時不要和壹些帶尖刺、棱角的東西放在壹起，以免紮壞。