形意拳講“手到腳到,打人如拔草“,兩人對陣時,不怕對方的拳重,就怕出其不意, 上下同步攻擊 在傳統拳實戰功夫中應用較多見,壹搭手,下面便中了招,往往是顧此失彼。功夫練得好的朋友,擅長於連續打擊,壹腳進去,第二腳第三腳也隨之而來,有“硬打硬進無遮攔”的意思,此時 上下翻飛, 把把要害,這樣的進攻才是最致命的。壹個人能夠做到上下齊到,那中節的功夫是相當好的,胯脊壹個抖彈,手腳全到了,而且能夠做到“五弓”齊發,連續不斷,這樣的功夫才可能做到在移動中進行打擊。
很多朋友認為“刮地風”的勁力是橫向勁力,實際上是 “橫豎”整勁 ,身形壹壓,胯脊壹彈,人就竄出去了,直“鉆”入懷,展間漲身而起,就好像把人扛在肩上壹般，猛然挑起。壹個人力量再小，肩扛的力量也有百十斤的，把這把勁力用好,就已經非常可觀了。
刮地風踢擊的是脛骨位置,這個部位,如果沒有經過特殊訓練,用指頭敲壹下都會痛,不要說挨壹腳了,加上身體整身勁,效果自然不會差,施以腿法時，手臂動作的配合要麽是挑起,要麽是劈下,手腳如同兩把刀,從檔部到下都是打擊的目標,只要打到，都能夠立竿見影。
當然，刮地風有優點，屬於近身技，也有缺點,就是踢擊的距離較 “短”,壹且對方控制好距離,在沒有強大的“竄進“能力做後盾的前提下,是很難奏效的。以前練形意拳的前輩,喜歡在鞋子前端加上“鐵片”,就好似裝上壹把“刀”,碰壹下,壹塊肉就沒 了,打擊中,壹旦下盤移動不便,縱有壹身本領,也很難展出來。傳統拳在以前是保命的功夫,會有很多器械的訓練,包括暗器都屬於常規使用的範疇,“刮地風”這種專踢要害的腿法就非常正常了!