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快速閱讀的原理及特點方法簡介

人的大腦分為左、右兩大部分。左腦主要用來處理語言、邏輯、數字、文字等非圖像化的信息。進行傳統閱讀時,主要使用左腦。而右腦主要是對圖像進行記憶和加工。采用超級速讀法閱讀時,則是左、右腦並用,充分發揮各自的優勢,***同進行文字信息的辨識、記憶和理解。

 俗話說得好,“壹幅畫抵萬言書”。人們對圖像(例如電影和圖片)的記憶和理解能力遠遠超過單純的文字。速讀就是充分利用和開發人所固有的這種能力,將傳統閱讀方法中解析文字的模式改變為先以圖像方式記憶文字,再進行解析,利用左、右大腦分別記憶文字、圖像。此時大腦就如同壹部數碼相機,先將書中的文字“攝” 入大腦並加以存儲,再把文字逐壹識別出來。

 在傳統閱讀法中,書面的文字信息對眼睛產生光學刺激之後,視網膜就把這種物理過程轉化為神經活動的生物過程,傳送到大腦的視覺中樞,由視覺中樞處理後再傳達到語言中樞,語言中樞再傳遞到聽覺中樞,最後由聽覺中樞傳輸到左腦的記憶中樞。這是壹個自己讀、自己聽的過程,即使默讀也是如此。因此,用傳統閱讀法閱讀實際上是在“讀書”,而不是在“看書”。

 而超級速讀法是壹種“眼腦直映”式的閱讀方法,它是在文字信息對眼睛產生光學刺激之後,將視覺中樞所產生的文字圖像直接傳送到右腦並以圖像的形式進行記憶,再將文字圖像解析出來。這種閱讀方法省略了語言中樞和聽覺中樞這兩個中間環節,使文字圖像直接映入右腦記憶中樞進行記憶,然後在左、右腦的相互協調下,再進行文字的復述和理解。這是壹種單純運用視覺的閱讀方式,所以說“眼腦直映”式超級閱讀,是真正意義的“看書”。

 綜上所述,超級速讀法只是將人們自身就具有對圖像的識別能力運用到文字的閱讀中去,徹底改變了人們沿用多年的傳統閱讀習慣。超級速讀法並不神奇,這是人人都能學會使用的方法,妳完全可以學會“壹目十行,過目不忘”的本領!

 超級速讀法的`特點

 (1)超級速讀法是壹種“去粗取精”、從文字當中迅速吸取有用信息的閱讀方式,它把書中那些無關緊要的內容去掉,不僅使重點更突出、書的脈絡更清晰,還減輕了大腦負擔。這樣我們就可以用較少的時間去獲取較多的信息量。正如愛因斯坦所說的那樣,速讀就是“在所閱讀的書本中找出可以把自己引向深處的東西,把其他壹切統統拋掉;也就是拋掉使頭腦負擔過重並使自己偏離要點的壹切東西。”

 (2)超級速讀法是在註意力高度集中的狀態下,以獲取有用信息為目的的壹種創造性的理解記憶過程。盡管它強調閱讀速度要快,但絕不是不求甚解的快速瀏覽,而是更註重理解程度和記憶效果。

 (3)超級速讀所使用的是無聲的思維語言,它具有簡潔、跳躍和無聲的特性,是人們在頭腦中思索、解決問題時產生和運用的高級思維語言。未經訓練的人眼接受文字信息的速度遠遠低於大腦的思維速度。人們在用視覺來感知文字符號時,需要逐字逐句地進行,還需要眼跳(即掃描文字)的密切配合。閱讀過程中眼跳所需要的時間僅僅占5%左右,大部分時間用於眼停,每次眼停大約需要0.1秒到0.3秒時間,這是造成感知文字信息速度慢的主要原因。與此相反,人的思維過程非常迅速,特別是使用思維語言時,能壹閃而過。這壹快壹慢,二者無法協調,閱讀速度自然就慢了。與之相反,超級速讀最大限度地減少眼停的次數及時間,充分發揮眼跳快、思維快這兩大優勢,從而達到了快速閱讀的目的。

 (4) “眼腦直映”的方式省略了“讀”和“聽”這兩個中間環節,但這並不影響記憶效果。舉例說明,先天性聾啞人的頭腦中是沒有聲音概念的,當然不能進行讀和聽了,但經過聾啞學校的教育後,不僅能夠讀書看報,還能寫文章,表達自己的思想感情。這表明“讀”和“聽”並非閱讀的必須條件。

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