菜譜名稱 冬天裏的羊肉湯鍋
所屬菜系 川菜
所屬類型 中廚靚菜
基本特點 色澤黃亮,皮脆肉嫩,麻辣鮮香
基本材料 膘肥羊肉(5斤左右)雞蛋6個、生姜、洋蔥、蒜、孜然、精鹽、醋、花椒、少量澱粉為食街
制作過程
1、將羊肉洗凈切片;
2、用鹽將羊肉腌制半小時;
3、將雞蛋打碎加澱粉攪制成糊,加入姜、蔥等調料,充分攪拌,再將調制好的蛋液均勻塗抹在羊肉上;
4、把老油(熟過的清油)煎沸後澆淋在羊肉上即可
大廚點睛
這道菜的關鍵在於刀功,切羊肉時壹定要按照羊肉的經絡下刀,羊肉要切得薄才易熟易入味。
好吃秘訣
吃完羊肉後,在剩下的湯水中加入少許青菜,味道絕對香濃沁脾,口齒留香。
教妳壹招
吃羊肉有助於保持健美體形,羊肉是理想的肉堿來源,這種和氨基酸類似的物質能幫助細胞“燒”掉人體多余的脂肪。
寒風凜凜,“羊肉湯鍋”大受食客歡迎,“羊肉湯鍋”味道鮮美、湯汁乳白、肉香濃郁。人們形容“羊肉湯鍋”是“遠聞趕緊尋香源,近香撲鼻不願等;遠看食欲大開,近看垂涎欲滴”。最近,筆者創制了有別於傳統制法的羊肉湯鍋,在吃完鍋中的羊肉、羊雜後,還可涮燙時令鮮蔬。此外,味碟中巧妙運用了小米椒和青花椒油,體現了川菜善用麻辣、辣而不燥、麻而不酷的精髓。我這裏就來教大家制作。
原料:燙皮羊1只(約20千克) 豬棒子骨10千克 雲南小米椒100克 青花椒油1瓶 腐乳1瓶 黃酒2瓶 奶粉10克 芹菜葉50克 化豬油100克 香料包1個 黃蔥節3節 番茄3片 紅棗5個 枸杞10粒 老姜、蔥花、香菜末、精鹽、火鍋雞精、味精、胡椒粉、食用堿各適量
制法:
1.初步處理:①用火將燙皮羊的絨毛燎盡,再用溫水將其刮洗幹凈,然後剖開羊腹,取出內臟,斬去四腳。②羊肉斬成約2.5千克的塊,放入清水中泡約4小時,漂盡血水。③將食用堿倒入羊肚中揉勻,靜置10分鐘,待其表層發稀時,用刀刮去表層黑膜,然後洗凈;羊肺用清水漂去血水;羊腸洗凈;用火燎盡羊腳上的毛,刮洗幹凈;羊心去掉淤血,洗凈;羊舌入沸水鍋燙壹下,刮去白膜;羊肝、羊腎和羊血切片。④將豬棒子骨焯兩次水,用刀敲斷後,放入加有老姜的清水鍋中,以大火熬至湯汁乳白。⑤小米椒鍘成末。
2.深加工:①將漂盡血水的羊肉塊入沸水鍋中焯三次,以除盡血水和腥味,然後放入加有香料包、老姜和黃酒的沸水鍋中,以小火煨至?軟後,取出晾冷,拆去羊骨,將羊肉切成5厘米長、2厘米寬的片。②將拆下的羊骨放入煮羊肉的湯中熬至湯汁乳白。③將洗凈的羊肺、羊腸、羊心、羊舌、羊腳投入沸水鍋中焯三次,以除去血水和腥味,隨後放入高壓鍋內壓熟,取出晾冷後,將羊肚、羊腸切成絲,羊腳除盡骨頭切成塊,羊肺、羊舌和羊心切成片。
3.烹飪成菜(以烹制壹鍋的量為例):①制底湯:根據火鍋盆大小,將羊骨湯和豬棒子骨湯按1∶1的比例加入湯(如有客人不喜羊肉湯,則全部加入豬棒子骨湯),然後調入精鹽、雞精、胡椒粉、奶粉和化豬油,即制成底湯。③制味碟:在小碗裏放四分之壹塊豆腐乳,再加入適量味精、蔥花和香菜末,至於小米辣和青花椒油,則可根據食客的嗜辣嗜麻程度適量添加。④上桌燙食:將制好的“羊肉湯鍋”鍋底和味碟端上桌,點火燒沸,打去浮沫,將底湯舀入味碟碗裏,即可食用。食完鍋中的原料後,還可配以羊肝片、羊腎片、羊血片以及時令蔬菜燙食。
制作關鍵:
1.香料不宜過多,過多則壓味。以煮制20千克羊肉為例,其香料包的配方為:八角100克、三柰50克、桂皮50克、小茴香50克、草果25克、香葉10克、丁香5克、香草10克。
2.羊肉塊和羊雜不可壹起焯水,也不可壹起煮熟,但可壹起燙食。
3.不管是羊肉湯,還是豬棒子骨湯,都要熬至湯色乳白。如當天用不完,還需妥善保管,每天燒開兩次,以防變質。
4.調制底湯時,奶粉用量不宜過多,它可以使湯汁更加白,並帶有淡淡的奶香。如在燙食過程,底湯減少,還可適量添加棒子骨湯。
5.要用雲南小米椒鮮品,不可用幹品代替。如買不到鮮品,可用雲南產的袋裝保鮮小米椒。蔥花、香菜末、小米椒末和青花椒油可放到桌上,由客人自行添加。味碟中的豆腐乳用量也不宜多,否則會壓住羊肉鮮味。
6.如果羊肉片和羊雜當天用不完,可用袋子裝好,放入冰櫃速凍保存,隨時取用。