心理活動會影響人體各種激素的釋放，當這些激素釋放反常時，就會影響到身體健康。
比如、腎上腺素、荷爾蒙、腦內嗎啡等等。
正面的情緒有利於健康，負面情緒則相反。另外心理暗示也會對健康產生極大影響，最典型的比如催眠。
任何壹種情緒，都會是以壹定的形式在我們的大腦，我們的神經，我們的內臟，我們的器官，我們的細胞反應出來，心態情緒不好，會對身體健康有壹定的影響，不好的的情緒和心態，也是致病的元兇之壹，所以我們日常生活中要管理好我們的情緒！
情緒對健康的影響妳的論文準備往什麽方向寫，選題老師稽核通過了沒，有沒有列個大綱讓老師看壹下寫作方向？
老師有沒有和妳說論文往哪個方向寫比較好？寫論文之前，壹定要寫個大綱，這樣老師，好確定了框架，避免以後論文修改過程中出現大改的情況！
學校的格式要求、寫作規範要註意，否則很可能發回來重新改，妳要還有什麽不明白或不懂可以問我，希望妳能夠順利畢業，邁向新的人生。
1，論文應該是單壹主題還是面面俱到？
大學生碰到的第壹個誘惑是想在論文裏寫很多東西。比如有個學生對文學感興趣，他第壹個念頭就是給論文起壹個《今日文學》這樣的標題。如果迫不得已要縮小範圍，他會選擇《從戰後到70年代的西班牙文學》。
這類論文是非常危險的。這種題目會讓即使是成熟得多的研究者們也直撓頭的。對壹個20多歲的大學生來說這是不可能完成的挑戰。它要麽會變成各種名字和主流觀點的簡單羅列，要麽對原始材料的引用會有失偏頗（這常常是由於省略了不該省略的東西引起的）。1961年，當代作家岡薩羅·托蘭特·巴雷斯特寫了壹本《當代西班牙文學面面觀》（瓜德拉瑪版），然而，如果這是壹篇博士論文的話，人們是壹定會把它斃了的，雖然它厚達幾百頁。它被指責出於疏忽或者無知而沒有提到壹些被認為非常重要的人物的名字，或者他有時會花壹整個章節來寫壹些“不怎麽樣”的作家，而對於壹些被認為是“重要人物”的則只給了寥寥數筆。當然，我們知道該作者的歷史學識以及批評能力都是得到認可的，所以這些遺漏或者比例失調都是有意為之，對某個人物避而不談比為他洋洋灑灑地寫上壹整頁更能夠說明問題。不過如果同樣的事情發生在壹個二十二歲的大學生身上，誰又能保證他的沈默背後不是別有用心呢？或者他的避而不談是因為會在其他地方花上幾頁紙來討論這個問題？或者這個作者到底知不知道應該怎樣寫啊？
寫這種論文的學生常常會向評審委員會的成員抱怨說他們沒看懂自己的意思，但是那些成員實際上“無法”看懂他的意思，所以壹篇面面俱到的論文常常被看作是傲慢的表現。並不是說（論文中所體現的）學術上的傲慢就壹定要被否定掉，我們甚至可以說但丁是個糟糕的詩人，但必須至少先寫個300頁，對但丁的文字進行深入的分析之後才能說。而這些在壹片面面俱到的論文中是看不到的。正因為這樣，對於壹個大學生來說，與其寫什麽《從戰後到70年代的西班牙文學》，還不如選壹個更切實際的低調壹點的題目。
我可以很直接地告訴妳什麽才是好題目，它並不是《阿爾代科阿的小說》，而是《“天堂鳥”的兩種不同版本》。聽上去是不是有點無趣？可能吧，不過那會是更加有趣的挑戰。
只要好好想壹想妳就會看到歸根到底這是壹個如何討巧的問題。如果寫壹篇關於四十年的文學的面面俱到的論文，學生將會面對各種可能的反對聲音。如果有個提案人或者評審委員會的成員正好想要標榜自己知道某個不太知名的作家，如果那個學生正好又沒有把那個作家包括在論文內，他將如何面對前者的發難呢？只要每個評審委員會的成員在看目錄時都發現了三個沒有被提到的人，那個學生就將在壹頓猛烈的轟炸中變得臉色慘白，他的論文頓時好像變成了屁話連篇。相反的，如果學生認真地選擇壹個範圍很小的題目，他就只需要牢牢把握住壹份評審委員會大多數成員都不知道的材料就可以了。我並不是在兜售什麽下三濫的伎倆，這的確是壹種伎倆，但並不低俗，而且它很管用。只要學位申請人以“專家”的面目出現在不如他專業的公眾面前，而且看得出為了成為專家他是花了壹番心血的，這樣占壹點便宜是無可厚非的。
在這兩種極端之間（也就是寫四十年文學史的面面俱到的論文以及兩種文字之間區別這樣嚴格的單壹主題論文）存在著許多中間形式。比如我們可以寫《四十年代先鋒派文學家的經歷》或者《胡安·貝內特和桑切斯·菲爾羅西奧對地理的文學處理》，甚至《卡洛斯·埃德蒙多·德·奧利，埃杜瓦多·奇恰羅以及格羅裏亞·富埃爾特斯：三位後島嶼詩人的異同》。
我們來看壹下壹本小冊子上的壹段話，雖然那是科學領域的，但它所給出的建議適用於所有學科：
比如說，《地質學》這個題目就太寬泛了。《火山學》是地質學的壹個分支，但是也太大了。《墨西哥的火山》是個不錯的著手點，但是同樣不夠深入。我們把範圍在縮小壹點就有可能引出非常有價值的研究了：《波波卡萊佩伊爾火山的歷史》（科爾特斯的征服者中的某人可能在1591年登上過那裏，直到1702年它都沒有猛烈噴發過）。壹個範圍更小，所涉及年份更少的題目是《帕裏庫丁火山的誕生和死亡》（它的生命僅僅從1943年2月20日延續到了到1952年3月4日）。
好吧，我還是推薦最後壹個題目。因為到了這個地步，只要申請人能夠對那座不幸的火山知無不言，言無不盡就可以了。
很久以前，有個學生跑來跟我說他要寫壹篇題為《當代思想中的符號》的論文。這樣的論文是不可能的。連我也不知道“符號”到底指的是什麽，實際上這個詞在不同的作者那裏具有不同的意思，有時，兩個作者會用它來表達意思完全相反的兩件東西。我們只要考慮壹下形式邏輯學家或者數學家所理解的“符號”，它們是沒有意義的，在計算公式中占據特定位置，具有特定功能的東西（比如代數公式中的a,b,x,y神馬的）,而其他壹些作者則可能把它們看做充滿了模棱兩可含義的東西，比如夢中出現的那些影象，它們可能指壹棵樹，或者性器官，或者想要長大的願望等等。所以，我們怎麽能把這個作為論文的題目呢？我們必須分析當代文化中所有關於符號的理論，列出它們的***同點和不同點，在它們的不同點裏尋找所有作者和理論***有的基本的單壹概念，看壹下這些不同在不同理論中是否是不相容的。沒有當代的哲學家，語言學家或者心理分析學家能夠令人滿意地解決這個問題。壹個初出茅廬的大學生，即使他早慧也只不過接受了最多六七年的成年人的教育，他又怎麽能夠完成這樣的研究呢？最多又是壹個像托蘭特·巴雷斯那樣有失偏頗的東西了。或者他會提出自己的關於符號的理論，而把前人所說的東西晾在壹邊，下壹節我們還要再來說說這種做法值得商榷的地方。我和這個學生交談了壹會兒，我建議他可以寫弗洛伊德和榮格的符號，他需要忘記其他各種觀點，專心考慮上面的兩個作者。可惜這個學生不懂德語（關於語言的問題我們會在第五節談到）。最後我們決定將題目定為《皮爾士，弗萊和榮格的符號概念》，論文將討論這三位分別是哲學家，評論家和心理分析家的不同作者那裏的三個用同壹個詞表示的不同概念。由於他們用了同壹個詞結果造成了混亂，常常有人把其中壹位的概念安到另壹個人身上。在文章的最後，作為假設的結論，這個學生試圖在這些同名異義的概念間尋找平衡，找出它們的相似點。他還提到了壹些自己所知道的其他作者，但表示因為論文篇幅所限就無法對他們更多展開了。這樣，雖然他的論文只提到了作者X,Y,Z，但沒有人能夠指責他沒有考慮作者K。也沒有人能指摘他對引述的那些其他作者不夠詳細，因為那是在論文的結尾處順帶說壹下的，而論文的主體是討論題目中所出現的那三位作者。
現在我們看到了論文不必非要恪守單壹主題，壹篇面面俱到的論文也可以變得中規中矩，讓所有人都接受。
需要指出的是，“單壹”這個詞的意思比我們在這裏所用的要多得多。壹篇單壹論文只涉及壹個主題，與“XXX的歷史”或者壹本手冊或者壹本百科全書完全相反。從這個意義上來說，《中世紀作家的“顛倒的世界”這個主題》應該也是壹個單壹主題。它涉及許多作家，但全都是圍繞壹個具體的主題（從他們想象的假設到所舉的例子，悖論和寓言，比如在天上飛的魚，在水裏遊的鳥神馬的）。看上去這是壹個理想的單壹主題。但事實上，為了寫這樣壹篇論文，我們需要討論所有與這個主題有關的作者，特別是那些沒有得到公認的不知名作者。所以這個題目還是要被歸在“具有單壹主題的面面俱到式論文”中，它是很難寫的，需要準備無數的材料。如果有人壹定要寫的話，我建議把題目改成《卡洛林王朝時期的詩人的“顛倒的世界”這個主題》，範圍壹縮小，我們就知道該到哪兒不該到哪兒去尋找材料了。
當然，面面俱到的論文寫起來更加有勁，畢竟花壹兩年甚至更長的時間研究壹位作家顯得很無聊。但是我們要明白，寫壹篇嚴格意義上的單壹主題的論文並不意味著在視角上不能做到面面俱到。寫壹篇關於阿爾德科阿的小說的論文需要我們深入了解西班牙的現實主義，我們還需要讀桑切斯·菲爾羅西奧或者加西亞·奧爾特拉諾，需要研究阿爾德科阿度過的美洲小說以及古典文學。只有把作者放到全景當中我們才能理解和詮釋他。但是把全景用作背景和繪出壹幅全景的圖畫是兩回事。前者只是以壹片田野和壹條河流作為背景畫了壹幅騎士的肖像，後者則要畫許多田野，山谷和河流。我們必須要改變技法，或者用攝影的術語來說，改變焦距。從單壹作者的角度出發拍攝的全景是有點失焦的，不完整的和劣質的。
最後我們要記住下面這個基本結論：範圍越小，幹起活來就越是省心和安心。單壹主題由於面面俱到，論文看起來最好像是隨筆，而不是歷史或者百科全書。
情緒對健康的影響有多大非常大，它會影響壹個人的免疫系統，所以長期處於不良情緒中的話，就會生出許多疾病的
期待，機器人對人類健康會有怎樣的影響奈米操作機器人具備位置檢測感測器，能實現自動可程式設計運動，並具備多種功能強大的附加模組。與傳統機器人相比，奈米操作機器人具有超級靈敏、超高精確等特點，可以在極微小尺度下完成傳統機器人無法實現的各種觀測、表征和操控作業，堪稱“無微不至”。
未來幾年，科學家們還寄希望於把機器人部署到我們的血液中，通過控制機器人來實現精準用藥，同時完成壹些對精準度要求極高的手術。
情緒對人身心健康的影響人的情緒反應，與腦部運作有直接關系；腦部健康，情緒也較穩定，如果情緒不好，生活的整體功能都受影響。
情緒主要由中腦掌控，而駁接中腦的是腦幹，因此首要必須加強腦幹的訓練，這是多數人所忽略的。腦幹像壹座橋，銜接其他腦結構，例如大腦、小腦、前腦等，如果連這座橋都不穩固，其他也難以發揮所長。
在適當的時候，買壹份禮物給自己，讓心情輕松愉快。
腦幹負責睡眠和飲食，當睡眠不足或其素質欠佳，缺乏良好的飲食習慣，精神狀態相對較差，專註力也不足，反應慢。很多情緒出現問題的人，通常其生活模式也較混亂。
失眠者多患情緒病
腦部有血清素(Serotonin)，存在於前腦、大腦、中腦、腦幹，會影響人們的情緒、記憶、焦慮、睡眠、食欲，及對事物的看法。退黑激素和血清素有壹個平衡關系，前者影響睡眠，如果退黑激素失調，就會產生失眠現象。因此，失眠者當中，不少患有情緒病。
均衡飲食最好療法
如何解除這方面的問題？均衡飲食是最好的療法。情緒有問題者，通過減少“垃圾”飲食，補充睡眠，其情緒問題有明顯的改善，可見營養直接影響腦部的運作。均衡飲食中，蔬菜水果尤其重要，它能供給腦部所需的果糖；而缺乏Omega 3脂肪酸，脾氣易暴躁、仇視別人，或憂郁等。
中腦的神經原物質多巴胺(Dopamine)，則直接影響人們的情緒。從理論上來看，增加這種物質，就能讓人興奮，但是它會令人上癮。多巴胺在前腦和基底神經節(Basal Ganglia)出現，基底神經節負責處理恐懼的情緒，但由於多巴胺的緣故，取代了恐懼的感覺，因此有很多人的上癮行為，都是因多巴胺而起的。
內在舒服環境
不過，情緒內的環境是否得到完好的調節，是左右妳是否開心快樂的關鍵。人需要壹個內在舒服的環境，這來自成功感、有動力、有目標。情緒穩定的人可應付壓力，這就是為何有人能夠面對壓力和挫折時安然度過，這是因為內在環境穩定的因素所帶來的結果。
另壹方面，提升腦內神經細胞的氧氣，增強專註力，使反應更敏捷，這有助於協調各器官的活動和運作。有些人心情差，經常想不通，其實只要出外走走，或做些簡單的伸展運動，呼吸新鮮的氧氣，使腦部增氧，心情自然會改善。當壹個人情緒差，處於憤怒和破口罵人時，腦部頓時會失去不少氧氣。
過量負面的資訊
人們的頭腦就像水的漣漪，例如觀賞壹部恐怖片，往往難以入眠，原因是大腦仍然啟動著，對所看過的片段歷歷在目，情緒久久無法釋放。大腦的糧食是知識，每天接收四方八面的資訊，都會影響與奠定我們的發展方向，因此接收的資訊太復雜，腦袋也會被渲染。
腦袋無法接收過量負面的資訊，人體有自然逃避醜陋事物的本能，例如看到殘忍的事，會自然避上眼睛，這是逃避的機制。當腦袋無法承受太多負面的資訊，無法再逃避時，人們對事物的反應也會變得越來越負面。
腦袋是壹個資料庫，哪些資訊常用就會越強，哪些少用則變弱。如果經常提及不開心的事，這種記憶力則加深，情緒變得負面，人也快樂不起來！
情緒加油站
·保持笑容：笑能增強人體的免疫系統，每笑壹次，腦部會放松壹下。多看輕松的節目，讓自己開心壹些。
·寫日記：這是舒緩情緒的好方法，不想寫，可用錄音方式。
·多說好話：腦袋需要正面的能量，應多說正面的話。
·按己需要：想想自己在什麽時候最快樂，這是來自內心最真實的感受。
·定時打扮：盡可能突出自己最美最好的壹面。這不是故意扮靚，而是珍惜自己的表現。懂得愛惜自己的人，人生觀通常較為積極。
·獎勵自己：在適當的時候，買壹份禮物給自己，讓心情輕松愉快。
·視覺訓練：學習繪畫等，能增加視覺的立體感和色彩感；多欣賞美麗的藝術品， *** 視覺觀感。
顏色怎樣影響情緒和健康布達佩斯綜合技術研究所進行了壹次有趣的試驗。他們將許多人蒙上眼睛帶進墻上塗有淺紅色的室內，所有試驗者脈搏跳動加快；當進入塗有黃色的室內，則脈搏立即恢復正常；如果進入藍色的室內，則脈搏低於常規。這證明，不管其視覺感到與否，色彩可以存在我們的頭腦裏。美國科學家實驗了在不同顏色的光射下飼養幾代小白鼠，觀察到：不同顏色可以引起機體各器官的生長率不同；紅光可以激起它們的交配沖動，表現活潑，藍色下交配次數少，最不活潑。鳥類、海藻也可見到這種生物鐘的改變。顏色可以引起體內激素水平的變化。例如鳥類在紅光射耀下，激素水平升高。同樣，人的激素水平也隨不同顏色增高或降低或不變。更使人驚訝的是，內部裝飾工人稱為“暖氣”的紅色，能使人感到他的周圍“暖和”壹些，用體溫計測量，確實溫度高些。美國科學家相信顏色能夠改變腦電波，即使短暫的紅光也能立即引起改變電波的傳導。根據顏色對人體的影響，不少國家已經利用了這些作用。例如美國壹些監獄墻壁塗成粉紅色，據說可起到犯人情緒鎮定，不發火的作用；日本小學生要戴黃色帽子上學。因為壹般人對黃色最敏感，在橫穿馬路時易被司機註意；日本等國手術室工作人員已換白色手術衣為藍色，因為藍色能給人以沈著、鎮靜的感覺。
古代人相信顏色具有神奇的魔力。至今我們也常常把顏色同我們的情感聯絡在壹起。樂觀者“透過玫瑰色”的玻璃看待世界。當壹個人悲哀時，常說心境不好，就是指“灰色的情緒”。現在科學家相信，壹定的顏色對我們的身體、心緒、思想和行為確實有深遠的影響。什麽是顏色呢？顏色不僅僅存在於我們的眼睛裏，而且存在我們的頭腦裏。它是不同波長通過空間的電磁光能的波動。每壹種顏色有各種的波長。生理學說認為顏色能激發我們的情感。當站在領獎臺上目視冉冉升起的五星紅旗時，就會激發我們的愛國情感。顏色和圖案也能引起機體的生物變化嗎？這個問題的回答是肯定的。壹位研究者說，在桃紅色的光照射下，即使很短時間，也可使肌力減弱，大約持續!"分鐘。如果再接觸幾秒鐘藍色光就可恢復桃紅色所引起的肌力減弱。德國醫生根據實驗也證明，藍色對高燒病人的情緒有益，紫色能使孕婦安靜舒適；赭石色能幫助低血壓病人升高血壓；紅色和黃色能增強患者的食欲，並可使人活潑。
甲亢對情緒有怎樣的影響引起甲亢的病因十分復雜，其癥狀表現不壹，多數患者會出現脾氣暴躁、心煩意亂、易怒等表、心悸心慌、心動過速等癥狀出現。
成都中科甲狀腺
情緒不好的人更容易出現甲亢的癥狀。生氣是壹般人對精神 *** 發病的壹般說法，有很多甲亢病人在看病的時候經常會說生氣後得病了。醫學研究表明：長期的精神創傷，強烈的精神 *** ，如悲哀、驚恐、恚憤、緊張、憂慮等常可促發甲亢。有人發現在戰爭年代和自然災害地區甲亢的患病率顯著增加。
情緒對人有怎樣的影響影響很大~但自己不關心的人不必想太多...可是對待朋友和情侶,壹味體現自己的情緒,是壹種自私的表現...很容易影響他們的情緒...不如給他們分享妳的情緒的原因,無論是開心的還是憂傷的!憂傷的 妳可以發泄下 就舒服些;開心的能讓大家樂壹下...同時也能得到他們的信任