1、保持批判性思維。
批判性思維是通過壹定的標準評價思維，進而改善思維，是合理的、反思性的思維，既是思維技能，也是思維傾向。
妳有這些思考，證明妳是有批判性思維的。批判性思維不是讓我們去挑別人錯，而是讓我們獨立思考，了解自己的觀點和信念。對於妳參加的這個胎教培訓，除了能調節情緒，其他的“不大敢聽進去，感覺這東西就跟信教似的”，尊重自己的感受，不輕易就懷疑自己。因為我們不必盲從。對於調節孕期情緒的方法有不少，我們只需要找到適合自己的就好。
2、更開放地認識中華傳統思想。
對於中華傳統文化，之所以流傳，壹定是其精華所在。而且我們也壹直受其影響。只是現在有些機構或是人員，是否對於傳統文化有過分的解讀或是某種誤讀，可能也需要我們思考。有壹種觀點就是“以我為主、為我所用“。簡單來說，就是對“我”有“用”的，我們就可以加以利用，就是妳所說的取其精華。對“我”無“用”的，或者感覺是對“我”有“害”的，我們就不去做，並且抵制。當然，在具體的實踐中，要如何把握，我想也並不容易。
3、關於該不該改變？
對於改變的書與理論有很多。想與妳分享壹些我了解到的。比如，對於傳統思想，我們保持開放的態度就可以。我們每個人信仰壹些什麽，如何做，都是我們長久以來習得的。有時，很難用對或錯簡單來區分。倒不如看看是否適合自己。信仰是壹種精神寄托，會給人力量。所以，可以看看，自己信仰什麽。李松蔚老師說，思想改變像溫吞水，看不出效果有多少。而行為改變簡單有力，收效很明確。那麽現階段，可以想壹想，為了讓自己心情愉悅平靜，對孕期胎兒發育有好處，我們可以做些什麽？而不必過於思考現在的困擾。聽從自己 的內心，相信壹切都是最好的安排。我們不斷成長自己，成為壹個內心強大而穩定的人，積極樂觀地面對，那麽我想，這可能就是最好的胎教。