我們武術教練老說把肌肉練大會影響速度，可國外很多職業選手肌肉也很大，照樣速度很快，這又咋解釋？

那就是協調性的問題。從自然界和人類造物來看，在經過優化訓練/設計之後，無論是肉體還是機械都可以在加強力量的同時增強速度。事實上在經過合理的訓練和調理之後，發達的肌肉不僅不會影響妳的動作，反而會為妳提供更強的動力。

而當妳的肌肉量增長到壹定程度的時候，再增加就不合適了，物極必反我想妳是知道的。這和神經、心臟、骨架等等都有關系，通常情況下，骨架更大、心臟更強悍的人，也可以承受更發達的肌肉。妳們教練所說的應該是壹種平衡的狀態

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