習練人數越來越多，
但鮮有年輕人主動參與
去年初，新冠肺炎疫情暴發，在武漢大花山方艙醫院，南京市中醫院的第三批國家中醫醫療隊員，帶著部分新冠肺炎患者，練起太極拳、八段錦，用中醫外治法調理身體。
習練太極拳不僅可修身養性，也能強身健體。不管是在公園廣場還是健身場所，習練太極拳的市民在逐漸增多，記者最近探訪了位於南京奧體中心的南京陳氏太極拳館。晚上7點，十幾名學員正在教練帶領下習練太極拳，壹招壹式都不帶含糊。該館負責人透露，幾年間他們累計培訓5000余人次，學員年齡段主要集中在40歲-65歲，年齡最大的已78歲。
“太極拳不僅是壹種拳術，更是壹種文化。”在丈夫帶領下習練了8年太極拳的吳女士表示，長期習練太極拳有強身健體的功效。“聽說太極拳申遺成功了，我們都很高興，希望能改變太極拳適合年老體弱者習練的固有印象，讓太極拳文化更好地在年輕群體中傳播和發展。”
拳館負責人表示，雖然近兩年學員人數壹直呈上升趨勢，但是主動過來報名學習太極拳的年輕人還是很少。“大多數年輕人還是會選擇跑步或瑜伽這樣的項目，太極拳在年輕人中還是屬於小眾項目。其實太極拳也很適合年輕人，尤其對‘低頭族’來說，練太極拳對腰頸椎病有壹定的緩解作用。”
“練過壹段時間就放棄了，大家聽說我在練太極拳都很詫異，由於工作比較忙，就沒有堅持下來。”90後上班族小周告訴記者，身邊很少有同齡人去練太極拳的。
申遺成功實至名歸，
對普及大有好處
太極拳申遺歷程長達12年，此前也曾多次申報，但因申報項目過多等原因，均與世界級非遺擦肩而過。此次太極拳申遺成功，不僅圓了太極拳長達10多年的申遺夢，還杜絕了太極拳被他國“搶註”的可能性。
揚州太極拳協會會長蘭建華認為，太極拳申遺成功能進壹步提高太極拳知名度，也為太極拳在國內、國際的普及和發展提供了契機，更有利於壯大太極拳相關產業。
南京理工大學動商研究院院長王宗平表示，太極作為我國傳統文化的瑰寶，“早就應該被確立為非遺”，因為“太極拳在國內國際影響已經很大了”，這次申遺成功只能說是實至名歸。“申遺成功有利於推廣、普及太極拳，太極拳作為中國傳統文化符號之壹，申遺成功意味著它得到了世界文化界、武術界的認可。”
太極拳有利於鍛煉、提升人的專註度，“現在很多小孩學習成績不好，壹個重要原因是專註度不夠。”王宗平說，練習太極拳的器械、場所等條件要求不高，它既適合單人練習，也適合群體演練；既適合場館內練習，也適合露天演練。此外，相比於其他運動，太極拳更強調腦、身、心合壹，重視手腳腦並用，能夠全面、均衡活動全身肢體、關節等部位。