因為截拳道需要進行負重等力量型訓練，而詠春拳以近距黐手觸覺訓練為主。詠春拳是壹門制止侵襲的技術，是壹個積極、精簡的正當防衛系統、合法使用武力的拳術。較其它中國傳統武術、更專註於盡快制服對手、以此將當事人的損害降至最低，更適合女孩子學習。
截拳道和詠春拳的主要區別如下：
1、定義不同
截拳道是融自我解放的靈性哲學、人生成功學和科學的街頭格鬥技為壹體的完整的武道系統；
詠春拳是壹門科學技擊術。
2、特色不同
截拳道以機動控距的運動戰為特色，更加靈活多樣，更加強調步法移動，講究依靠節奏破壞、角度和路線的多變來調動對手，從而打破其心理和生理之平衡，創造最佳的攻擊、截擊時機，並運用全面的技術，踢、打、摔、拿，像水壹樣流變配合，發揮人體武器立體運用系統功能，達成攻擊目的；
詠春拳以埋身陣地戰為特色，以近身拳法和封制技巧見長，而截拳道技戰術體系全面而精簡，以踢拳動態流動型技戰術為主體，以擒摔纏鬥型技術（包含摔法、站立擒拿和地面關節鎖制、窒息絞殺技術等）為輔助性必要組成部分，從而能夠適應長、中、近距，乃至不得已的地面格鬥等無限制格鬥的需要。。
3、起源不同
截拳道由李小龍在1964年創立；
詠春拳源自川滇邊區，流行於福建，而揚名於廣東佛山，實質上是經過歷代詠春先師逐步發展完善而成，由何人創立無歷史文字考究。
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