壹、每天保證8小時睡眠。
晚上不要熬夜，定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。
二、學習時要全神貫註。
玩的時候痛快玩，學的時候認真學。壹天到晚伏案苦讀，不是良策。學習到壹定程度就得休息、補充能量。學習之余，壹定要註意休息。但學習時，壹定要全身心地投入，手腦並用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市，而無車馬喧囂"的境界，只有我的手和腦與課本交流。
三、堅持體育鍛煉。
身體是"學習"的本錢。沒有壹個好的身體，再大的能耐也無法發揮。因而，再繁忙的學習，也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉，身體越來越弱，學習越來越感到力不從心。這樣怎麽能提高學習效率呢？
四、學習要主動。
只有積極主動地學習，才能感受到其中的樂趣，才能對學習越發有興趣。有了興趣，效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好，學習過程中老是有不懂的問題，又羞於向人請教，結果是郁郁寡歡，心不在焉，從何談起提高學習效率。這時，唯壹的方法是，向人請教，不懂的地方壹定要弄懂，壹點壹滴地積累，才能進步。如此，才能逐步地提高效率。
五、保持愉快的心情，和同學融洽相處。
每天有個好心情，做事幹凈利落，學習積極投入，效率自然高。另壹方面，把個人和集體結合起來，和同學保持互助關系，團結進取，也能提高學習效率。
六、註意整理。
學習過程中，把各科課本、作業和資料有規律地放在壹起。待用時，壹看便知在哪。而有的學生查閱某本書時，東找西翻，不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為，沒有條理的學生不會學得很好。
評：學習效率的提高，很大程度上決定於學習之外的其他因素，這是因為人的體質、心境、狀態等諸多因素與學習效率密切相關。
黃 磊
我認為，要提高學習效率，首先便是提高上課的效率。記住，老師上課的細節千萬不要漏掉，許多考試都在這些細節上會難倒妳的，而這些細節往往是老師興致所致，上課處於極好狀態時，將大腦中的那些知識點下意識地說出來，且常常不書寫在黑板上的。捕捉這些細節，往往會提高妳上課的註意力及效率和知識面。利用好了課堂上45分鐘，下去後無需過多時間就能熟練掌握，事半功倍，做題復習效率也極高；反之只能事倍功半，花去大量時間，還容易丟三落四，知識掌握不完全，不熟練，對做題和今後復習造成隱患。當然，我不是說整個聽課和學習時間，神經都要繃得緊緊的，而是要緊跟老師的思路，抓住知識要點。不管是聽課還是自習，都要壹心壹意。對於註意力極易分散的人，學習效率的提高就比較困難了。而且必須註意知識的前後承接，壹旦前面掌握不好，容易造成惡性循環，所以學習效率高是建立在紮實的基礎之上的。
高中階段，過多的自學往往會使自己失去更多的東西，所以我不贊成高中過多的自學。當然更重要的是抓緊時間了。在學習時，如果能夠只想到學習，並且比如做數學題只想到數學，而不想到物理、化學等就壹定會對學習有幫助。但我更認為，學習效率是培養出來的，是後天的壹種習慣。學習上的高效率是思路開闊，思維敏捷，有充分自信心的結果。
我從小就有這種習慣：在復習功課時，喜歡多看參考書，廣納各家思想，尤其象《中學生數理化》這樣教做題思路、方法的雜誌，我都是十分註重的。因此，很長時間的積累之後，我的學習視野開闊了，思路多樣了，思維敏捷了，於是對學習起了個極大的促進作用，學習效率自然提高，學習時興趣增加，專心程度自然也增加，學習效率自然又更進壹步提高。這樣的良性循環對自己來說，當然越來越有利了，學習當然不再成為負擔，而是興趣和樂趣了。
評：黃磊同學實際上強調的是"專心"和"興趣"對學習效率的主導作用。大家從小學到初中再到高中，對"專心學習"想必都會有較為深刻的認識。
李 渝
如何提高學習效率？這是我特別需要強調說明的壹個問題，它也是能不能學好知識的關鍵。效率指對時間的利用率，學習效率高的人不會讓每壹分鐘閑過，不會總猶猶豫豫：這道題該不該做？這個難點該不該問？這個知識講過沒有？講了就看，沒講又怎麽辦？由此學習效率的高低是顯而易見的。
大家同在壹個屋檐下學習，都坐在書桌前，可是有的同學專心致誌、全神貫註、筆耕不輟，解決了壹個又壹個問題，攻破了壹個又壹個的難點。還有的同學坐著、東找壹本書做做，碰了釘子又換另壹本書做，再咬著筆頭發發楞，看看表還有多久下課。或許這些都是無意識的，可是仔細想想，難道不曾發生過嗎？這樣的學習效率只會受到時間的嘲諷。 顯然，只有效率高，才能在有限的時間內學到更多的東西，才會有更多的思考去認識和理解問題。怎麽才能提高學習效率呢？我想至少應該做到這樣兩方面的內容：
第壹、需要精神高度集中，這是提高學習效率的前提條件，學習的時候就應該全神貫註、心無雜念，不要壹邊看書，壹邊想著球賽的戰況，想著午飯吃什麽，想著筆尖是不是歪的。時間飛逝而過，發會兒楞、看會兒書是很容易騙過自己的，可當下課後翻翻書、看看本子，反而納悶了：怎麽看了半天壹無所獲呢？所以要把精力集中在本上、書上、筆上，全身心地投入進去。按我們老師的話就是："盡快地進入角色中去。"
第二、就是要有良好的學習習慣。有了良好的學習習慣才能更好地利用時間，更大地提高學習效率。怎樣才是好的學習習慣呢？這是因人而異的。總之，所有對學習有利的習慣，就是好習慣。
這裏我有壹些學習習慣可以參考給大家：
1、英語每天必練、必讀，而且壹定要讀出聲來，多讀才能有好的語感。
2、對物理化學的常規題要做出速度來，不妨經常試試壹個小時能做出多少題來。
3、數學的計算是難免出錯的，刻意地找壹些煩瑣的計算來鍛煉耐心與能力。
4、對整套的題不要舍這去那的，拿出表來，兩個小時內完成。認真對待之，如考試壹般核對計分總結，會有很大的收獲的。
5、習慣於請教老師，與同學砌磋，這是提高水平的好方法，但壹定要三思之後。
三思是有含義的，壹個問題琢磨不透，可暫時放壹段時間，學習其它內容，也許回過頭來便迎刃而解了。這就是"觸類旁通"的道理。如再不明白，就去請教，這樣印象才會深刻。諸如此類的學習方法還有很多，同學們可自己探索。提高學習效率是每個好學生都應時刻銘記的。
評：踏實的學習習慣，是提高學習效率的重要途徑。有的同學東壹榔頭，西壹棒槌，沒有條理，只會愈加浮躁。在自我的學習中，建立壹種"秩序"，是很有必要的。
盧洪峰
高三時學習緊，如何不讓學習支配妳，而是妳支配學習，關鍵在於提高效率。如果在相同的時間內妳能完成更多的任務，妳就可以擠出時間隨妳支配了。對於提高效率，壹是要有計劃，但不要費很大心血去編寫詳盡的計劃。第二，要多做題。不要怕做題。只有做題，只有多做題，才能提高做題的速度與熟練程序，這樣就可以在相同的時間內做比別人多得多的題；或用更少的時間完成指定的題，而這對於考試是很有利的。多做題並不是題海戰術，題海戰術是指同壹類型的題目反復太多，對時間與精力造成不必要的浪費。我所說的"多做題"，指的是做多樣的題，這樣能提高綜合解題的能力，開拓思路，顯然，這不是題海戰術。沒有大量的習題做堅實的後盾，是無法提高效率的。這可能會很苦，很枯燥。可以試著找壹個做題的夥伴，兩個人壹起做題，比著做。試著想想看，當妳做完了幾本書上所有的題，那種成就感與自豪感是無法用言辭來表達的。
"壹鼓作氣、再而衰、三而竭。"學習的時候也要這樣，該學習的時候就壹鼓作氣，努力集中精力，全心全意，以期得到最高效率。該休息的時候就應該休息，學習與休息分明。相反，搞疲勞戰術不好，如果整天坐在教室裏，壹動也不動，那樣看似用功，其實效率壹點都不高。
除了精力集中以提高效率之外，適當的學習方法也是關鍵壹環，"學而不思則惘"，如果瞎學習，瞎做題，困於題海之中，最後肯定學不好，搞得壹蹋糊塗，壹點效率都沒有。壹個高三學生應該學會的是對問題進行反思，把這個問題與其他問題聯系起來思考，經過反思，把問題知識納入自己的體系之中去，進而達到舉壹反三。妳見過蜘蛛網嗎？壹只小蟲碰了網，中央的蜘蛛就知道了，知識也壹樣，構造網式知識結構是最好的提高效率之法。
盧 樹
怎樣提高學習效率呢？
要提高學習效率，首先要搞清自己的生理規律和有關外因，合理地安排學習的時間、地點和內容。拿我來說，早晨適合記憶，背誦，下午適合理解疑難問題，晚上適合鞏固知識和進行聯想式復習。壹天之中，有三個睡眠高峰：壹、上午九點，正是課間操時間，我有來閉目養神；二、下午壹點，正好睡；三、晚上十點多，上床休息。我平時不在家復習功課，家中太吵，家裏人有他們說話做事的自由，不能為妳壹個人的學習限制別人的自由。教室裏學習氣氛好，我可以迅速進入角色。有時，我去學校附近幽靜的山林，大聲朗讀英語或者詩詞，或者拉壹個同伴互相問有關內容。既不被人幹擾也不幹擾別人。
要提高學習效率，要切記"張弛結合"，"不會休息的人就不會學習"，壹定要保證睡眠充足，也別忘了體育運動。高三時也許抽不出整天的時間來鍛煉，那就抓緊零碎的時間。比如，跑步上學或回家；課間跳繩、踢毽子；體育課上打乒乓……這樣鍛煉了體魄，不至於因為感冒、發燒等小病耽誤學習，同時放松了神經，起到壹定的調節作用。
要提高學習效率，可以在獨自鉆研之余請教師友，***同探討。"只學不問，不是學問。"在闡述自己見解的過程中，妳可進壹步理清思路，修補漏洞；在傾聽別人的過程中，不僅可學到"死"的方法，還可啟發"活"的思路，想出更高明的招兒。回憶高三，和同學、老師之間的探討，曾給孤軍奮進的學習生活帶來多少情趣！
要提高學習效率，有時也需要壹點"好讀書，不求甚解"的觀念，不去鉆牛角尖，死胡同。特別是英語、語文，有些"只能意會，不可言傳"的東西；更忌生搬硬套，死糾不放，浪費時間和精力。
要提高學習效率、在平時做作業時也要自己規定壹定的時間限制，尤其是考試時感覺時間緊張、不夠用的同學，平常就要訓練自己，加快做題速度。
評：盧樹同學的"不求甚解"觀點，是有關學習效率的壹個重要方面。在學習中，我們千萬不要死鉆"牛角尖"。有的同學為了弄懂壹個定理的來龍去脈，廣泛查閱各種資料，有的同學則非要對某壹原理提出質疑，甚至想方設法力求推翻它。切記：這種探求精神是對的，但對於面臨高考的中學生來說，無疑是"不知輕重緩急"的做法，白白耽誤了寶貴的學習時間。做人必須"務實"壹些。
王 瑜
如何提高學習效率呢？我有以下幾點建議：
1、不妨給自己定壹些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒，這時可以把功課分成若幹個部分，把每壹部分限定時間，例如壹小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等，這樣不僅有助於提高效率，還不會產生疲勞感。如果可能的話，逐步縮短所用的時間，不久妳就會發現，以前壹小時都完不成的作業，現在四十分鐘就完成了。
2、不要在學習的同時幹其他事或想其他事。壹心不能二用的道理誰都明白，可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許妳會說聽音樂是放松神經的好辦法，那麽妳盡可以專心的學習壹小時後全身放松地聽壹刻鐘音樂，這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
3、不要整個晚上都復習同壹門功課。我以前也曾經常用壹個晚上來看數學或物理，實踐證明，這樣做非但容易疲勞，而且效果也很差。後來我在每晚安排復習兩三門功課，情況要好多了。
除了十分重要的內容以外，課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙於記筆記，聽課的效率壹定不高，況且妳也不能保證課後壹定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收，適當做壹些簡要的筆記即可。
王運堅
關於提高學習效率，方法很多，也因人而異。前面提過，正確處理好學習與各方面的關系，保證充分的休息，進行適當的娛樂、體育鍛煉，保持良好的學習狀態，是提高學習效率的根本性條件。另外，利用人在壹天中各個時間段的精神狀態、大腦思維狀況的不同，對各門科目、各種層次的學習任務進行調配，可在學習上收到意想不到的效果。以下僅是我的切身體會，提出***享。
在清晨，壹般頭腦清醒，記憶力極佳，可進行記憶性的學習，比方讀讀課文，背背單詞等。下午大腦皮層壹般不夠活躍，人容易疲倦困乏，此時千萬不要硬逼自己去看不夠感興趣的東西，而應該把精力放在較感興趣的科目或部分內容上，也可先做壹兩道靈活有趣的題目，活躍活躍思維，振奮振奮精神狀態，再進行投入性的學習。晚間大腦狀態沒有太明顯的特征，可根據需要自由支配。但由於這個階段的時間較長，故可用來做較費時的事情，比方系統復習、綜合訓練、模擬測試等。還有，在每學完壹部分內容時，應及時找壹些同步的題目進行訓練，以鞏固剛學的內容。到壹定階段，再對前面的內容進行綜合復習，綜合訓練，這樣，所學的知識會掌握得更牢固，運用起來也更靈活。
夏 宇
學習效率這東西，我也曾和很多人談起過。我們經常看到這樣的情況：某同學學習極其用功，在學校學，回家也學，不時還熬熬夜，題做得數不勝數，但成績卻總上不去其實面對這樣的情況，我也是十分著急的，本來，有付出就應該有回報，而且，付出的多就應該回報很多，這是天經地義的事。但實際的情況卻並非如此，這裏邊就存在壹個效率的問題。效率指什麽呢？好比學壹樣東西，有人練十次就會了，而有人則需練壹百次，這其中就存在壹個效率的問題。
如何提高學習效率呢？我認為最重要的壹條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦，所以適當的休息，娛樂不僅僅是有好處的，更是必要的，是提高各項學習效率的基礎。那麽上課時的聽課效率如何提高呢？以我的經歷來看，課前要有壹定的預習，這是必要的，不過我的預習比較粗略，無非是走馬觀花地看壹下課本，這樣課本上講的內容、重點大致在心裏有個譜了，聽起課來就比較有針對性。預習時，我們不必搞得太細，如果過細壹是浪費時間，二是上課時未免會有些松懈，有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的，但就象我以前壹個老師講的，任何人也無法集中精力壹節課，就是說，連續四十多分鐘集中精神不走神，是不太可能的，所以上課期間也有壹個時間分配的問題，老師講有些很熟悉的東西時，可以適當地放松壹下。另外，記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率，有時壹節課就忙著抄筆記了，這樣做，有時會忽略壹些很重要的東西，但這並不等於說可以不抄筆記，不抄筆記是不行的，人人都會遺忘，有了筆記，復習時才有基礎，有時老師講得很多，在黑板上記得也很多，但並不需要全記，書上有的東西當然不要記，要記壹些書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法，這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥，勢必影響課上聽課的效率，得不償失。
作題的效率如何提高呢？最重要的是選"好題"，千萬不能見題就作，不分青紅皂白，那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的，而且很多題是相當類似的，首先選擇想要得到強化的知識點，然後圍繞這個知識點來選擇題目，題並不需要多，類似的題只要壹個就足夠，選好題後就可以認真地去做了。作題效率的提高，很大程度上還取決於作題之後的過程，對於做錯的題，應當認真思考錯誤的原因，是知識點掌握不清還是因為馬虎大意，分析過之後再做壹遍以加深印象，這樣作題效率就會高得多。
評：夏宇同學對於聽課和做題的建議，實際上反應了提高學習效率的壹個重要方法--"把勁兒使在刀刃上"，即合理分配時間，聽課、記筆記應抓住重點，做習題應抓住典型，這就是學習中的"事半功倍"。
肖 麗
提高學習效率就是提高成績的關鍵。前面說到安排復習計劃，其實就是提高學習效率很重要的壹點。合理地安排好時間，大腦可以隨時得以調整，最大限度地調動起積極性，比如說壹個上午的時間全用來做英語的話，大腦最後勢必會疲憊不堪。這時若是很及時地改為做數學的話，對大腦是壹種新的刺激，不但可以保持同樣高的效率，也是另壹種形式的休息。良好的睡眠、經常的體育鍛煉同樣為保持充沛的精力，這對提高學習效率起著重要的作用。
高三壹年，我有壹個很深的體會，每個人都有著很大的潛力，關鍵是要戰勝自己惰性。比如老師發下來壹份很難的試卷，不要求當堂上交的話，這時壹定有同學已做好了思想準備，白天做不完，晚上就熬壹會兒夜。反正題目很難自然要多花壹點時間，疏不知壹旦產生了這種念頭大腦就在不自覺中懈怠下來了，結果這份題果真花了很長時間才完成。而若是在壹次意義很大的考試中來做這份題的話，我想大多數人是能按時完成的。因為這時的大腦是處在高度興奮中，答題時調動了自己最大限度的能力，我想，這其中的對比就體現了惰性這個問題。壹些同學學習很辛苦，卻收效並不顯著，或許這是壹個不容忽視的原因吧。
評：克服惰性是挖掘個人潛力的關鍵。正如肖麗同學的建議，在主觀上為自己限制時間，把每壹份練習試卷都當作高考，是很有必要的做法。建議做題壹向比較慢的同學，在答卷時保持這種帶有高考現場感的"滿負荷"狀態，妳會對自己的潛能有新的認識，而且會發現自己的學習時間在"增多"。
閆子波
我認為學習應該看重於學習效率，而不在於時間，這壹點對於高三的學生來說尤其重要。
人的大腦就象壹臺機器，如果讓壹臺機器長時間地工作，它的工作效率就會越來越低。同樣，如果壹個人長時間使用大腦而不讓它休息，它的效率也會降低。最後，妳用兩個小時學的東西，不如大腦興奮時半小時所學的東西多。
講到這裏，大家也許會問如何提高效率，其實提高學習效率的方法很多，它是需要各個方面***同作用，才能達到良好的效果。
讓大腦有充分的時間休息，這是提高學習效率的必要前提，大腦如沒有充分的休息，它的內部細胞往往部分地處於半睡眠狀態，而不能活躍起來，為了使大腦充分活躍起來，達到興奮狀態，必需要有充分休息的時間，否則，要想提高學習效率，只是壹句空話。
如果壹個人長時間工作於壹件事上，往往易於疲勞，而當換上壹件新事物時，他馬上會產生濃厚的興趣，也許這就是人們常說的"喜新厭舊"的壞習慣。人的大腦有同樣的壞毛病。因此，在學習的過程中，首先要了解到這壹點。在長時間學習某科目後，要適當換壹下課程，改變壹下自己的思維方式，這對提高學習效率是大有益處的。例如，在妳做了很長時間的數學題後，何不學習壹下英語，背些單詞，變抽象的數學思維為記憶思維，這往往會收到良好的效果。但這裏所說的"科目更換"不是那種頻繁地交換，頻繁地交換學習科目，實際上是浪費時間，根本學不到東西。有時也常常會出現這種情況，在妳更換科目後，仍然感覺自己的大腦達不到興奮狀態，這時我認為妳的大腦確實累了，應該讓它臨時地休息壹下。
張 帆
高中三年轉瞬即逝，升學競爭激烈，學習壓力很大，許多同學會感到時間不夠用。"抓緊時間"成了教師、父母督促我們學習的口頭禪。時間確實必須抓緊，其中的道理無庸贅述，但我覺得更應引起我們註意的，是如何發揮單位時間內的學習效率。
要提高學習效率，首先壹條，就是要學會管制自己的意誌。無論是聽課還是閱讀，都要集中自己的註意力，不讓各種雜念來擾亂自己的思想感情，認真進行思考。我家對門就是歌舞廳，壹到夜晚，管弦之聲不絕於耳，父母很擔心這會影響到我的學習。但我只要往書桌前壹坐，對各種喧囂之聲就可充耳不聞。有的同學上課不註意聽講，課余花了幾倍的時間來理解、消化；有的同學自習時心猿意馬，幾小時過去了，卻不知究竟有什麽收獲，對於這些同學來說，要把學習搞好，首先就是要養成良好的習慣：學習時壹定要專心致誌，要全身心投入，專心致誌地學習兩個小時，比有時漫不經心地學習四小時的效果還顯著。
其次，要特別註意提高做題的速度，鍛煉思維的敏捷性。這既是為了提高學習效率，也是高考實踐的需要。要分秒必爭，能夠兩個小時做完的題目決不拖到三個小時，寧可把節余下來的壹個小時用於休息、娛樂，也不要養成拖拉、疲沓的壞習慣，我在高中準備參加數學競賽時，自己找了大量的習題做，每次做完，都在練習本上記下花費的時間，其目的是為了檢驗自己的熟練程度，訓練自己以適應正式競賽的時間要求，我參加全國數學冬令營第壹天的競賽，4個半小時的題量，只用了壹個多小時就完成了，這就是平時練習時特別註意培養思維敏捷性的結果。我們知道，每次高考時，總有考生感到時間不夠用，因此，加強解題速度方面的訓練就顯得很有必要。
還有，學習要充分發揮自己的主觀能動性。由表及裏，由淺入深，不要搞簡單的重復、不要把大量的時間用在做簡單的習題上，不要搞所謂的"題海戰術"，而應抓住重點、難點、做到舉壹反三、觸類旁通。
正確認識記憶與遺忘的規律，也是提高學習效率的壹個重要途徑。高中階段，英語單詞、古代漢語、數理化公式、定理等等，很多東西都需要熟記。有些同學老喊"記不住"，其中壹個重要原因，是不懂得記憶的規律與方法。從心理學的角度來說，識記（記憶）分無意識記與有意識記兩種，對於系統的知識，特別是系統的科學知識，決不是單憑"無意識記"就能掌握的。在事前有明確的目的，並在進行中作出積極的努力，才是"有意識記"。 也就是說，集中註意地、自覺地和積極思考著閱讀兩遍課文，比漫不經心地讀十遍課文還記得多。識記不能壹勞永逸，鞏固識記的基本條件是復習。需要懂得遺忘的規律是先快後慢。在識記之後，遺忘壹開始是很快的，後來速度就放慢了。經驗表明，熟記壹種材料之後，在前五天忘的量比後五天必定要大。根據這壹規律，我們完全可以與遺忘作鬥爭。即復習次數應先多後少，這樣，事半功倍。好比面對壹個堤壩，我們應該在它發生滲漏時，及時加固，而不要等它崩塌之後再來重建。要預防遺忘，只要粗略地復習就夠了，但要恢復已經遺忘的記憶，就需要花很多的工夫。
在學習上，還要註意避免記憶上的幹涉作用。如剛學完歷史，不休息又去學語文，語文對剛剛學的歷史，會產生記憶上的幹涉作用。因此，針對這種情況，第壹是最好在時間上把兩種內容近似的學科錯開，第二是不能錯開時，最好在中間安排壹小段休息時間，往往有十分鐘也就夠了。這樣做，可以提高學習效率，減輕大腦疲勞。
張 煜
學習效率是決定學習成績的重要因素。那麽，我們如何提高自己學習效率呢？
第壹點，要自信。很多的科學研究都證明，人的潛力是很大的，但大多數人並沒有有效地開發這種潛力，這其中，人的自信力是很重要的壹個方面。無論何時何地，妳做任何事情，有了這種自信力，妳就有了壹種必勝的信念，而且能使妳很快就擺脫失敗的陰影。相反，壹個人如果失掉了自信，那他就會壹事無成，而且很容易陷入永遠的自卑之中。
提高學習效率的另壹個重要的手段是學會用心。學習的過程，應當是用腦思考的過程，無論是用眼睛看，用口讀，或者用手抄寫，都是作為輔助用腦的手段，真正的關鍵還在於用腦子去想。舉壹個很淺顯的例子，比如說記單詞，如果妳只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫，也許要很多遍才能記住，而且不容易記牢，而如果妳能充分發揮自己的想象力，運用聯想的方法去記憶，往往可以記得很快，而且不容易遺忘。現在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法，也都是強調用腦筋聯想的作用。可見，如果能做7到集中精力，發揮腦的潛力，壹定可以大大提高學習的效果。
另壹個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想，每個人都曾經有過這樣的體會，如果某壹天，自己的精神飽滿而且情緒高漲，那樣在學習壹樣東西時就會感到很輕松，學的也很快，其實這正是我們的學習效率高的時候。因此，保持自我情緒的良好是十分重要的。我們在日常生活中，應當有較為開朗的心境，不要過多地去想那些不順心的事，而且我們要以壹種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事，因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣，我們就能在自己的周圍營造壹個十分輕松的氛圍，學習起來也就感到格外的有精神。
鄭翔龍
對於每壹位考生來說，時間都是每天24小時，每年365天。而要在對大家都公平的時間裏，榨取出更多的分數來，則要看朋友妳是否會合理地利用時間了。
合理利用時間，首先要充分、合理的利用課堂上的時間。課堂45分鐘，是老師灌輸知識的時候，應該說是我們學習知識最容易、最高效的時候。古語說"聽君壹席話，勝讀十年書。"就是這個道理。這時候，應該做到分秒必爭，寸時不讓。成績最好的同學，往往是上課最會聽講的同學。那種認為課內損失課外補，課上稀裏糊塗，課後加班加點的做法，其實是最不名智的。具體地講，合理利用課堂上的時間，就是在有限的課堂時間裏，學到盡量多的知識。因此，壹般的做法是課前預習，勾劃出難點、疑點，做到心中有數；課上認真聽講，積極思考，善於思考，適當做筆記；課後適時作復習，溫故知新。