又是實施素質教育的重要手段他具有其他科學不可代替的作用.
促進學生的全面發展呢? 壹、加強思想教育，優化體育教學 體育教學多在室外進行，在實踐活動中讓學生增強體質,
並逐步學會各種鍛煉身體的方法。因此，必須通過教學實踐細心構思,
巧妙安排,
有意識的培養學生愛國主義,
集體主義等思想品，.
樹立正確的體育道德觀,
具有勇敢頑強,
團結進取,
活潑開朗的精神風貌,
使他們在鍛煉身體的同時不知不覺地受到思想品德教育。如:進行排球教學時,
利用中國女排五連冠的故事激發學生的愛國熱情,
增強他們的民族自尊心和自豪感;在耐久跑的基礎技術,
還要講練習中可能出現的生理現象,
鼓勵他們克服困難,
盡力完成練習任務,
培養他們堅忍不拔的意誌品質和勇往直前的拼搏精神;各種器械體操,
便於培養學生勇敢.
果斷和勇於克服困難的頑強作風;遊戲教材有利於陪養學生團結合作,
維護集體利益,
自覺尊守紀律和勝不驕敗不餒的優良品質。 二、深化教學改革,
全面培養學生能力 傳統體育教學存在諸多弊端,
不適應素質教育的需要。因此只有深化體育教育改革，全面提高體育教育效益。在體育教學中實施素質教育才能收到滿意的效果。 1.
改變傳統教學觀念，教學以學生為主 傳統的體育教學過分強調教師的作用，整個課堂氣氛嚴肅有余而活潑不足，呆板且單調，容易使學生喪失興趣,
不利於學生的主動發展和創造力的發揮。實施素質教育應當首先使教學氛圍變的寬松和諧，讓學生真正成為課堂的主人，充分發揮他們的主題作用和主動精神，使他們明確學習目的，並因此產生濃厚興趣。如：教技巧後翻滾時，讓學生了解他可以發展靈敏性和協調性，對鍛煉人們的定向能力，改善前庭器官的功能都有很大好處。這樣，教師由過去的主演變成的主導，學生就由被動變成了主動，自覺積極性充分得到體現，使他們真正在體育課中體驗到運動的樂趣。 2.
體育教學要培養學生能力 體育教學的最終目標是滿足學生的興趣愛好，培養學生的體育意識和體育能力。實施素質教育，更要擺脫傳統的以教師為主的教學模式，發揮學生的主體作用，變要我學為我要學，使教師的主導作用和學生的主題作用有機結合起來。在時間中提高學生的自身素質，發展和培養他們的能力。如：籃球教學中，用少量的課時進行籃球的基本技術教學，更多的是讓學生自由組合進行教學比賽。在學生的自由組合比賽中，自我鍛煉提高，從比賽中感覺到技術的不足，從而對位置產生興趣，變被動為，帶著積極濃厚的求知欲投入到學習鍛煉中。使學生既學到了技術又鍛煉了身體，並且在實踐中去思考，去探索，形成鍛煉能力。