手縫沙包有以下回答：
第壹步：在做之前，找些形色美俏的花布，將它們裁成6個形面壹致的小方布，壹定要整齊點，顏色可自定隨意（針線備好）。
第二步：起步時，穿針納入針眼，找準起線的下腳點，將兩個布的邊緣點接在壹起，使針頭插上並穿過去。
第三步：然後開縫，壹定要正壹針、反壹針如此穿插而過，盡量密湊壹些，不可太過裏面了，否則裝沙時會感覺非常空。
第四步：將已縫連完的兩顆小布平放伸展，向兩側扯壹下線夠不夠緊，然後繼續拿起其余花布塊來縫。依然是雙邊對齊，縫制時新手壹定要緩慢些，勿紮到手，多余的雜線輕輕剪去，這樣就更齊了。
第五步：現在，我們已經徹底縫好了四個面，這是由兩個小彩布接成的，就差上下兩端的接合了。不要忘了把好看的壹面反過來，四個角用手指都拉的飽滿壹些，底部留口是用來裝軟沙的，要裝軟壹些的東西。把最後壹面徹底粘縫，松口處在多添針，試扔幾下，若不漏物即可。
沙包是中國大陸地區中小學體育課上用以練習投擲的壹種器材，壹般在用厚布織成的小袋中填入幹黃沙，體積稍大於棒球。
沙包遊戲，不僅是壹項體育遊戲，而且可以通過說、唱、畫、捏、數等認知活動來進行各種領域的教育活動，既豐富了幼兒的活動內容，又可培養幼兒熱愛民間藝術活動的情感。
比沙漠面積的沙子聚集地稱為沙包。通常面積不大，但與沙漠性質壹樣。比如新疆的博爾塔拉蒙古自治州精河縣沙山子就有壹片沙地，如圖1所示。人們稱之為沙包。
沙包系指體育健身活動中使用的壹種器材，以袋狀塑料或皮革為表皮填充砂礫或其他物質，包裹後吊放作為打擊訓練之用，通常適用於拳擊等項目。