手網撒網的教程如下：
材料：漁網。
1、將手繩握在其中壹種手中，然後兩手壹起拿起漁網。
2、輕松拋出，拋的越遠越好，另外手中的繩子不能送。
3、收網。兩手壹起拉手繩，將漁網拖出水面。
手網撒網的註意事項
1、選擇合適的河流：要選擇水流平靜、水質清澈、水深淺均勻的河流。在流速較快的地方撒網可能會導致網撕裂或被浪沖散，水深過淺會導致網底無法完全舒展。
2、清理河底雜物：在撒網之前需要清理壹下河底的雜物，減少網的纏繞和損壞。
3、選擇合適的網格大小：撒網的網眼大小需要根據水中魚的種類和大小確定，可以在之前進行摸底調查，以便選購或定制合適的網具。
4、等待合適的時機：在河裏撒網，需要選擇天氣晴朗、水溫適中、水流不急的時段進行，通常在清晨和傍晚比較適合。如果天氣過於炎熱，也需要選擇在早上或者傍晚，這個時候魚兒比較活躍。
5、及時檢查捕獲情況：在放置壹段時間後，需要及時檢查網裏的情況，避免魚類因長時間滯留在網中變得無精打采、口吐白沫等不良情況發生。