扶陽懸灸術有四大手法，分別是回旋運氣法、懸定攏氣法、雀啄壓氣法和擺尾行氣法。
回旋運氣法，用於“溫開經絡”，懸定攏氣法，用於“溫行氣血”，雀啄壓氣法，用於“激發經氣”，擺尾行氣法，用於“引導氣血”，每壹種手法都有其目的。
對於小孩子而言，經絡比較通暢，我們用得最多的是回旋運氣法和懸定攏氣法。
由於懸定攏氣法好多人都會，我們把主要精力用在回旋運氣法上，它也是我們平時做懸灸的主要手法。
二、要有慈悲心
在扶陽門訓中描述道：扶陽壹門，立慈悲心，化大眾苦，燃艾灼印，成艾灸人，自吾立規。
扶陽門人，三印為徒，壹印心理，以示恒愛，二印天陽，以示普照，三印地陽，以示溫馨。
從這裏可以看出，扶陽懸灸術，最重要的是慈悲心，整個艾灸過程都要有心陽的參與，以灸入道。
沒有心力、大愛、願力參與的艾灸，是不完整的艾灸。
所以，在我們的懸灸手法中，處處都有心神的參與，把握住這點，我們的手法就成功了壹半。
三、施灸手法意旨
在具體的手法意旨上，有這麽壹句話，需要領會：燃艾扶陽，柔形運火，以火化氣，以氣攝神，神氣雙養，正存邪除。
這裏提到了有關扶陽懸灸的精氣神三個方面，第壹步就是柔形，第二步是化氣，第三步是攝神。
在懸灸的過程中，左右手需要相互配合，右手持艾，左手護艾，左手隨著右手的運動而運動，或者說右手隨著左手的牽引而運動，壹虛壹實。
左手護艾，從大的方面說是兩手形成陰陽，從小的方面說，壹個是攏氣的作用，另外壹個也是感應艾火的溫度，以便我們調節艾灸的速度高低等。
四、守意攝神：開穴、候氣、得氣
1、開穴:在灸穴位之前，要對穴位進行開穴，就像是連接電源，有兩種方式相結合。
壹種是按揉的方式，四肢的穴位可以用拇指揉動；軀幹的穴位可以用全掌或者掌根的揉動，類似於揉腹的動作，皮不動肉動；腹部的穴位就可以直接揉腹了，但也不壹定要做那麽全。
另外壹個就是經絡的疏導，這個成人用得多，我們艾灸有氣至病所的說法。
灸能要循經傳導或者擴散過去，要通過對經絡的疏導，讓這條路通暢才行。
2、候氣：雙方靜下來，註意力完全集中,候氣是艾灸前的準備工作。
施灸者和被灸者要在放松的環境下守神，施灸者把心神聚集到被灸者和施灸穴位；
被灸者收起心神，內觀被灸位置，隨時做好感受艾的氣的傳導。施灸者要求松腰沈肩垂肘，收神平靜呼吸，心念四宏願，升起慈悲心，心力願力形成氣場，知行開始合壹。
3、得氣：灸者，被灸者，艾，三者正式接通。艾火從遠到近徐徐而來，停頓片刻，又徐徐而去，仿佛人體的冰川突然遇到火的種子，也仿佛用驕陽壹次次溫柔而有力量的撞擊著冰面，兩者間慢慢生出壹種惺惺相惜的感應，被灸者會感受到那種灸的能量似有似無的狀態，從而身體和意識會去盡力感受和搜索這個狀態，我們把這個叫得氣。
候氣和得氣，都是對施灸者和被灸者意識或者說心神層面的壹種融合，敞開心扉，接納對方。這是我們用心力去化解心結的重要壹步。
五、柔形運氣：起勢、得勢、運氣
1、起勢：起勢的重點在於發力點，扶陽懸灸要達到柔形，力量就會源源不斷而有韌性。這個力是從最強大的腰部發出來。通過腰部發力，力量傳到肩，再傳到肘，最後到腕，形成艾的運行。力量在傳遞過程中，失去了它的剛烈之性而變得韌性十足，整個肢體和艾的運行，也是柔性十足。
2、得勢：被灸的穴位要看成壹個面，我們喜歡比喻成壹團寂靜的河水，艾灸的目的，就是把死水變成活水。怎麽才能活，那就是攪動，以穴位為中心，壹圈圈的攪動。艾條就象壹根棍子，從中間向四周擴展，壹環套壹環，慢慢擴大，再又壹環套壹環，慢慢縮小，這樣形成壹個漩渦，如同颶風般，中間穴位形成負壓的虛無，這樣艾的能量會不自覺的滲透進去。
得勢的重點在於這個壹圈壹圈的運行軌跡。通過身體的發力，整體的協同，讓艾條的運行軌跡成為圓形的環狀，在這個運行過程中，是壹開壹闔，實力開出去，虛力闔回來，左手負責攏氣和牽引，右手負責運氣化力透火，身心艾壹體，艾灸之功也。
3、運氣：達到運氣的要求，在於回旋柔形的程度，因此，我們要做到三點：平、圓、滑。平，就是艾條回旋在壹個平面上，要穩得住，不能忽高忽低，忽上忽下；圓，就是回旋的軌跡是壹個圓圈，壹環套壹環，圓的軌跡是平滑的，才能流暢，另外圓形的運動是緊灸慢移，慢慢的移動；滑，圓形的運動中，是流暢的，滑動式，可以有快慢的搭配，但不是生澀的，
特別是在圓的兩個拐角，很容易頓住，這個時候要善於借助身體的力量和提腕的動作進行規避。平圓滑做到了，就比較容易在兩手和身體間形成壹種開闔之力，妳明顯感覺到壹種柔韌的慣性相互牽引，那種淋漓盡致的酣暢感，達到扶陽範師說的，被灸者舒暢，施灸者也舒暢的境界，這也是施灸者能在那裏壹灸兩三個小時不累的奧妙所在。
六、化力透火：灸按結合
按導在艾灸中占據比較大的作用，灸的能量補充，是慢慢滲透的，滲透不進去就會向外散出去，這個時候就需要按導手法讓能量更好的進入身體裏。
對於回旋運氣法的按導手法主要是按摩，就是整個艾灸面的摩動，意帶動手掌的動，意到力不到，感應氣的變化，最後緩慢擡起手，在似離非離的狀態下，慢慢移開手。
七、練習回旋運氣法 感悟
在練習回旋運氣法中我的壹些感悟，都是我在不斷練習艾灸手法的過程中，不斷感受和思考到的。
第壹是破冰之陽很有必要。
這是在唐山龍泉寺公益課上範師講的，記得還是第壹天學習的作業。老師把這種在凝神靜氣狀態下，艾火從遠及近，仿佛人體的冰川感受到遠方徐徐而來艾火之驕陽的感覺，稱為得氣。
那種溫煦的來來往往，仿佛是驕陽壹次次溫柔而有力量的撞擊著冰面，慢慢的打開壹扇門，讓天地開始交融。
之前只是感覺這個操作挺有意境，也符合扶陽要意，對雙方的凝神靜氣也很有用，
但這壹次在操作中，被施灸者在不通暢的部位，竟然隨著灸火的來往出現壹次次不熱而痛的感覺，這種灸感來得真是好。
第二是回旋出的渦流。
範師說要以施灸的穴位為中心，通過旋的動作，形成壹個漩渦，這樣氣才能更好的從中心透進去。
小時候都在水面上做過這種動作，也正是回旋運氣要求的平圓滑的動作要領。
在具體操作中，起勢宜慢，我是這種感覺。
剛開始回旋起來特別沒有感覺，當時只怪自己操作不熟練，後來慢慢想起來，
除了這個原因外，還應該有這個回旋的勢沒有建立起來，所以怎麽做都感覺不順暢，有些別扭。
那麽這個時候特意的慢下來，就象剛開始在水裏旋棍棒壹樣，用點力，很慢的攪動，就能慢慢帶動整個水體。
那麽具體到回旋灸中，就是用腰勁和意，運出來的強大力量，
慢慢地找到感覺，慢慢地快起來，形成整個水體轉起來的勢。
在這個旋的過程中，宜連貫，而不要刻意停頓，
以前在起勢過程中，為了學會使用腰勁，都是有意讓腰停頓，讓力量傳到胳膊到手，這樣練會了力量的傳導。
現在想想，在攪動水體過程中，突然的停頓，也是對運勢的壹種阻擋，
這也許就是以前總感覺哪裏不順暢又找不到原因的根源。
連貫起來後，在轉的過程中，眼中看到的是目標穴位，心神中閃現的卻是那壹圈圈的渦流，手隨心動，心隨手移，順勢而為，越轉越輕松，也越轉越愜意，不像以前那麽累，酐暢莫名。
第三點是回旋出的陰陽。
回旋不止是攪動，老師有講萬物負陰而抱陽，也有講回旋要動靜結合，形成陰陽，
但畢竟說出來還是很通透，感悟起來太難。
當時的第壹感覺就是快慢結合，這樣就形成陰陽了，
最開始也是刻意這樣做的，後來慢慢意識到慢不是慢下來那麽簡單，而是在於“運”起來，運氣運艾，只要運起來，自然就慢下來，慢是過程不是目標，不能為了陰陽而做出陰陽，那實際上是得不到陰陽的。
後來慢慢又意識到壹個回旋實際包含著：開-運-闔的三個過程，這三個過程做到位，連貫起來，自然也就是有快有慢，陰陽交替。
第四是回旋中的四相。
扶陽灸的氣動相變論是核心之壹，每壹次旋轉，有了陰陽，肯定也會出現四相的升降之機。
於是想著自己做回旋的過程中，以目標穴位為中心，起勢左旋，這是不是升起來了？
運艾到極陽，右闔為降，收到極陰，可不可以算是壹個四相的變化？
但對人體而言，怎麽樣的感受才是春夏秋冬的變化？
結合老師說的艾火的遠近，可以想象壹下，艾火為天陽，左升右降，升的過程其實是我們運艾的過程，如果運艾時往左往下行，離人體慢慢靠近，人體就能接受到更強烈的能量，闔艾時，往回往上行，離人體越來越遠，就仿佛秋日之照，這樣四相分明，氣機也就能隨之變化。