抓周兒是指老北京人在孩子周歲生日時，於家中放置書、筆、糖果、銀錢、玩具、算盤、官帽、梳子等物品，叫孩子隨便去抓，以先抓得的物品來判斷他壹生的事業及人生目標。
這個習俗是受古代的占蔔術的影響，在民間流傳已久。
宋吳自牧《夢粱錄·育子》載：其家羅列錦席於中堂，燒香秉燭、頓果兒飲食及父祖誥敕、金銀七寶玩具、文房書籍、道釋經卷、秤尺刀剪、開鬥戥子、彩緞花朵、官楮錢陌、女工針線、應用物件，並兒戲物，卻置得周小兒於中應，觀其先拈者何物，以為佳讖，謂之'拈周試啐'。
清末時期，老北京民間非常盛行這種抓周兒的習俗。抓周兒雖然沒有辦滿月那麽熱鬧，但親朋好友們都會前往祝賀，來者壹般不送大禮，只給小孩買些糕點食物或玩具就行了。不過，是小孩長輩的都要送點禮金。
抓周兒的儀式壹般都在吃中午那頓長壽面'之前進行。講究壹些的富戶都要在床（炕）前設個大案子，擺上印章、經書、筆、算盤、錢幣、賬冊、首飾、花朵、胭脂、吃食、玩具等，如是女孩抓周兒還要加擺鏟子、勺子、剪子、尺子、繡線、花樣子等等。
壹般人家，限於經濟條件；多予簡化，僅用壹銅茶盤，內放壹本《三字經》或《百家姓》，毛筆、算盤、糖果，女孩加擺鏟子、剪子、繡花線就行了。東西擺好後，由大人將小孩抱來，扶他端坐，不給任何誘導暗示，任其挑選。
然後，根據先抓何物、後抓何物，來測蔔其誌趣、前途和將要從事的職業。如果小孩先抓了印章，就會官運事通；如果先抓了文具，就會學業有成；如果小孩先抓算盤，就是經商的好手；如果小孩先抓了吃食、玩具，不會被解釋成好吃、貪玩，而是說孩子長大之後，必有口福兒，會享福兒。
其實，抓周兒不過是長輩們對小孩前途的壹種精神寄托，借小孩壹周歲之際搞的社會交際活動而已，並沒有什麽科學根據。