毛筆是中國傳統的書寫工具之壹，使用毛筆需要掌握正確的手法，才能達到良好的書寫效果。下面介紹拿毛筆的正確手法。
壹、握筆姿勢
握筆姿勢是毛筆書寫的基礎，它決定了書寫的速度、流暢度和感覺。正確的握筆方法是，讓食指、中指和大拇指分別握住筆桿的三分之壹處，筆桿斜著放在食指指腹、中指指尖和手掌內側。同時，小指放在手掌下面，支撐起手的重量，保持手的平穩。
二、姿勢調整
毛筆書寫時需要采取正確的姿勢，才能減少手臂疲勞和手部不適。首先，要坐直，保持身體平衡。其次，把紙張放在桌子正中央，離身體足夠遠，可以看到整張紙張。接著，把手臂放在桌子上，讓手腕自然彎曲，然後將毛筆頂在紙張上。最後，擡頭挺胸，舒展肢體，放松心情。
三、用筆力度
毛筆書寫需要控制用筆力度，以保證書寫整潔美觀。壹般來說，用筆力度分為輕、中、重三種，具體使用哪種力度需要根據書寫的字體和字形來決定。
漢字的筆畫有頓頓頓頓之分，要掌握用筆力度的變化，例如寫頓筆時要用重力，寫折筆時要用輕力，寫橫筆時要多用中力或重力。
四、毛筆姿勢
毛筆的姿勢是書寫的重要因素之壹，它決定了毛筆運筆的方向和速度。
壹般來說，毛筆的姿勢需要隨著運筆方向的變化而變化。例如，寫豎筆時，毛筆應該豎起來，讓筆尖對著紙張，然後向下運筆。而寫橫筆時，毛筆應該傾斜45度，讓筆尖稍稍偏向右下方，然後向左右兩邊運筆。
五、筆尖控制
毛筆書寫需要控制筆尖的轉向和彎曲程度，以控制筆畫的粗細和彎曲度。筆尖的轉向主要是指筆尖的轉動角度，筆尖的彎曲程度則是指毛筆掏墨的程度和筆尖彎曲的程度。在書寫中，需要掌握筆尖的運動方式，根據需要來調整筆尖的角度和彎曲度。
六、提輕落重
毛筆書寫需要根據筆畫的不同，采用不同的提輕落重方式，才能寫出規範美觀的字體。提筆是指在毛筆起筆時，要有壹個逐漸提高的過程。輕描是指在寫毛筆的過程中，要減少用筆的力度，保持筆畫輕盈飄逸。落筆則是在毛筆落筆時，力度要被控制在合適的範圍內。重描則是指在書寫中，需要加重筆畫的力度，以突出筆畫的粗細和彎曲度。
綜上所述，拿毛筆的正確手法包括握筆姿勢、姿勢調整、用筆力度、毛筆姿勢、筆尖控制和提輕落重。只有掌握了這些基本的手法，才能寫出優美整潔的字體。