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排舞壹般是什麽舞呀?

牛仔舞。

排舞,就是壹種排成壹排排跳的舞蹈,它源於70年代的美國西部鄉村舞曲,也叫牛仔舞。排舞起先用吉他和拍手的方式起舞,隨著時代的發展,逐步產生了排舞比賽。

排舞屬於全球化健身運動類別的壹個分支,英文叫Line dance。Line就是排和線的意思,dance是舞蹈。翻譯過來就是排成排跳的舞蹈。它起源於美國70年代的Western Country Dance(西部鄉村舞蹈)。排舞既可以集體***舞,又可以個人獨享,形式多樣,豐富多彩。

排舞的註意事項:

1、跳排舞時有些人會穿著拖鞋硬底鞋,還有些人會穿著緊身褲,這都不利於自身健康。排舞時全身運動,腿腳活動的頻率會很高。所以鞋子壹定要舒適,要穿軟底的防滑鞋的鞋子,以免造成不小心摔倒,好的運動鞋才能能對跳舞時產生的沖擊力有所緩沖。不能穿拖鞋,拖鞋有摔傷的危險,穿硬底鞋的話也可能會造成腿腳受傷。

2、跳廣場舞的場地壹般會有很多人,空氣質量特別差,時間久了的話對身體呼吸系統有很大的影響,所以,去排舞時候要選擇空曠空氣質量好的場地來進行排舞。還有飯後1小時再去跳舞,每次跳別超過1小時。

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