提膝勾手亮掌這壹動作通常運用托呼吸方法。
武術長拳中的四種呼吸法：提、托、聚、沈；
提：由低動作進入高動作或跳躍動作時，應該運用“提”法（吸氣，提高重心）；
托：當靜止性動作出現時，應該運用“托”法（短暫地停止呼吸，穩定重心）；
聚：當剛脆、短促發力動作出現時，應該運用“聚”法（呼氣過程）；
沈：由高動作轉入到低動作時，應該運用“沈”法（呼氣後短暫停吸，下降重心）。
這些呼吸方法隨著動作而進行變化的時候，始終遵循著“氣宜沈”的基本要求，同時運用也要順其自然，不能故意做作。運用時要在自然呼吸的基礎上，慢慢體會，從反復實踐中逐步掌握。
長拳是中國傳統拳派之壹，屬於壹種北派武術。壹般將查拳、華拳、炮拳、紅拳等均列入長拳。中國古代也有專稱長拳的拳種。現在的長拳是近三十多年來發展起來的拳種，它是在查、華、炮、洪、彈腿、少林等拳種的基礎上，根據其風格特點，綜合整理創編而成。
即傳統北派武術中壹部分拳術。查拳、華拳、炮捶、紅拳均屬長拳之列。古代也有專稱長拳的拳種。
現代新編國標武術長拳是中華人民***和國建立後發展起來的壹個拳種，在武術運動中影響較大，有廣泛的群眾基礎。國標武術長拳吸取了查、花、炮、紅諸拳種之長，把長拳類型的手法、手型、步型、步法、腿法、平衡、跳躍等動作規格化，按照長拳運動方法編成各種拳械套路。