當前位置:吉日网官网 - 傳統文化 - 搏擊的動作名稱

搏擊的動作名稱

1、左平鉤拳

要領:由實戰姿勢開始,先將左肘提起與肩平,肘部約成80o角,利用身體腰、肩部突然轉動的力量,上體向右方向轉,但不超過?90o,臂部肌肉由放松到突然緊張,之後再迅速放松,打擊對方的右側,這時重心移到右腳上,擊打後立即收回還原成實戰姿勢。

註意事項:①出擊時,拳不應有向後拉的準備動作。②左拳擊出同時有拳微上舉,保護下頦。

2、右平鉤拳

要領:出拳要領與用力方法都與左平鉤拳大致相同。

左、右平鉤拳都可以配合前進步法練習,即作前滑步同時擊打左乎鉤拳或右平鉤拳。

3、振拳

此拳法多用在短兵相接、近距離搏鬥時,貼近對手擊打。

要領:借腰部突然快速轉動,出擊時兩臂貼近身體,上、前臂之間小於90度角。

4、刺拳

刺拳屬手直拳類型,是壹種試探性拳法,以左刺拳為多。拳走的路線比直拳短,拳的力量較輕,能起試探對手的作用,並配合其它拳法以連續進攻。

  • 上一篇:招財貓紅繩手鏈編織方法,主要是貓與貓之間怎麽打結?
  • 下一篇:數控車床新手如何入門
  • copyright 2024吉日网官网