撒網捕魚的原理：主要利用了魚的群居性。
網撒開後把魚包住，因為魚是群居動物，有群居的特性，所以在收網的時候，沒有魚會單獨從網的底部私自逃走，都是在驚慌的等待大家往哪裏跑。最終都會被捕捉。還有就是漁網的邊沿掛滿鉛做的墜子，網被撒開後迅速沈到水底，拉起時放慢速度，墜子就會貼著水底漸漸合攏。然後慢慢提起。被網住的魚因為墜子聚在壹起不會掉下去。
擴展資料
撒網技巧（手拋法）：兩把撒法：左手握住漁網蹶子和約三分之壹的網口部分，右手將網蹶子掛在大拇指上（這是最重要的撒網時用大拇指好勾住網蹶子便於張開口）再握住剩下的網口 部分，兩手保持壹個便於動作的距離，自身體左側右旋用右手撒出，順勢送出左手的網口，用右拇指帶住網蹶子，適時送出。多練幾次慢慢就學會了。特點是弄不臟 衣服，並可在齊胸水深操作。
拐把法：理好網，提起最左側部分，離口約50厘米處掛在左肘上，左手平端握住1/3網口，右手連同橛子握住1/3多壹點，撒網時以次送出右手、左肘、左手。特點是快，易臟，適合淺水，適合初學者。