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教妳如何按摩頭皮

頭皮護理按摩不僅可以促進血液的循環,還能改善頭發的很多不健康癥狀,同時還可以改善睡眠頭疼困擾健康的問題。

壹.按摩頭皮的益處

1.促進頭部血液循環,維持頭發正常的新陳代謝。

2.改善頭皮油脂分泌過的多癥狀、減少頭皮屑。

3.養顏,頭部的血液循環好,自然人的精神也會好。

4.緩解因長時間精神緊張而引起的不適。

5.可以刺激頭皮上的毛細血管,使他們變粗,血液循環就會旺盛,可以供給大腦更多的養料和氧氣,還利於頭發的生長,防止脫落。

二:按摩手法

1.洗凈頭發後取出頭皮護理膏,量可以參照壹毛錢硬幣,分幾次塗抹,配合手指輕輕的按摩直至吸收。

2.用拇指指腹按壓兩側的太陽穴,沿著發髻,往頭頂的方向進行按壓。每次挪動兩公分左右即可。

3.在頭發的中心線,用指腹左右兩邊輕輕按壓,重復2-3次。

4.用指腹輕輕的按壓頭皮,從發際線開始慢慢挪至頭頂,然後是後腦勺,重復六次。

5.用手當梳子,疏通頭發,10次左右即可。

6.用手指輕叩頭部,促使頭皮進入放松狀態後,把所有頭發抓成壹束向上提拉,然後慢慢的放下,讓頭皮慢慢的恢復自然的狀態。

三:註意事項

1.按摩時需要配合頭皮護理膏壹同使用。

2.如留有指甲,要註意避免讓指甲劃傷了頭皮。

3.力度要均勻,不可急躁。

4.如有掉發嚴重者,按摩時需更溫柔。

5.養發是需要壹個過程,不要半途而廢。

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