在弘揚民族精神和時代精神主旋律下，民族傳統體育文化的建設發展取得了重大成就，其保障制度與發展體系日趨完善。隨著社會主義市場經濟的快速發展，民族傳統體育文化賴以生存的社會條件與經濟基礎發生著變革，新時代民族傳統體育文化體制與民族地區人民日益增長的對美好生活的需要與不平衡不充分發展之間的矛盾，嚴重阻礙了民族傳統體育文化發展。具體而言，主要面臨以下束縛和桎梏。
隨著經濟與社會的不斷發展，我國民族傳統體育文化也取得了較快的發展，但同時存在明顯的不平衡不充分發展的問題。壹是，東西部區域民族傳統體育文化發展不平衡。
中東部漢族地區傳統養生文化氣氛濃烈，西部各少數民族地區傳統特色體育文化比較淳厚，兩者存在較大差異。由於市場經濟的發展、自然環境不斷遭受破壞、西部少數民族地區居民外出務工較多等影響因素，導致傳統體育文化活動開展頻率大大降低，使得傳統體育文化的發展遭受巨大沖擊；中東部地區充分利用經濟資源與自然資源，將民族傳統體育文化產業與其他產業融合發展。
而西部地區地域較為偏遠、經濟發展較為滯後、信息閉塞等原因導致東西部體育文化交流受限，進壹步加大了中西部民族傳統體育文化發展不平衡。我國民族傳統體育基地主要集中在中西部經濟欠發達地區的少數民族地區，在人才引進、財政投入、技術支撐等方面受到較大阻礙。
民族傳統體育文化城鄉發展不平衡。我國長期存在城鄉二元經濟結構，較邊遠的西部貧困鄉村相比較發達的東部城鎮雖有較多獨具特色的民族傳統體育文化活動，但其開展往往受到經濟條件的制約，其基礎設施建設相對落後，且大部分傳統體育文化傳承人的收入來源保障體系滯後。隨著時間的流逝，源遠流長的民族體育項目無人組織，導致人們對民族傳統體育文化的認同感不斷降低。
而東部城鎮地區基礎設施及其質量相對完善，民族傳統體育文化活動的開展及群眾參與度較好，隨著城鄉壹體化發展，其城鎮居民的體育文化觀念及生活方式不斷沖擊著原本脆弱的鄉村體育文化項目，致使鄉村傳統體育文化項目的發展空間進壹步受限。
此外，部分鄉村傳統體育文化項目的開展仍然保留著傳統鬼神思想，與現代人們對於體育文化的價值訴求相背離，此類不合時宜的鄉村傳統體育文化思想觀念逐漸被人們摒棄。
我國進入社會轉型時期之後，民族傳統體育文化秩序被不斷邊緣化，在受到現代商業文化以及西方外來文化的猛烈沖擊之後，人們對文化價值觀念以及傳統體育文化的認同感與認知感逐漸被沖淡，致使中華傳統民族體育文化的發展面臨新的威脅。
當前，我國民族傳統體育文化管理體制機制與市場經濟體制的適應性程度還遠遠不夠，其發展仍然處於邊緣地帶，財政文化的投入力度較低，民族傳統體育文化項目消失速度過快。民族地區各級政府面對當前傳統體育文化的尷尬境地也采取了壹系列保護措施，但因地理、交通、經濟以及執行力弱等內外因素影響，這些措施的穩定性和連續性較差，最終戛然而止。
基層政府對民族傳統體育文化發展的政策引導不夠，管理機制體制不全。從基層政府執行民族體育政策的情況就可以看出，雖然部分民族地區設立傳統體育文化站，但它的實際地位卻非常低，沒有足夠的收入和經費支持保障，傳統體育設施破舊落後，文化市場的監管力度不夠，導致廣大民族地區民眾對於傳統體育文化的基本需求得不到保障。
此外，法律保障是新時代民族傳統體育文化發展的重要基石，可以正確引導民族地區傳統體育文化價值觀念的形成。但當前民族地區對民族傳統體育文化的發展缺少法律保障和政策體系落後等壹系列保障機制不全，導致了民族傳統體育文化的公***性和公平性問題令人擔憂。大部分民族地區也未能擁有屬於自己的傳統體育文化激勵機制和制約機制，最終使得民族傳統體育文化的繼承與發展受到嚴重阻礙。