原因和保暖、衛生、個人習慣有關系。
1、保暖
睡覺時不脫襪子，壹部分原因是為了保暖。在日本的冬天，室內的溫度往往很低，因此穿襪子可以保持腳部的溫暖。
2、衛生
在日本文化中，脫掉鞋子進屋是為了保持家居的衛生和整潔。同理，在床上睡覺時，有些人認為脫襪子可能會汙染床上的環境。因此，有些日本人會選擇帶著襪子睡覺，以保持衛生。
3、個人習慣
當然還有壹些日本人睡覺不脫襪子只是個人習慣而已。這可能與他們個人生活習慣、身體健康狀況、家庭傳統、地理位置等方面有關系。這些是日本人不脫襪子睡覺的壹些可能原因。雖然有些人可能覺得不舒服或者不習慣，但在日本這是很普遍的現象。
日本人的習俗：
1、日本通用語言為日語，英語則於酒店及大百貨公司通行。
2、日本有進屋脫鞋的習慣，所以在日式酒店或餐廳，需要穿著清潔的鞋襪。
3、壹般公***場所均為禁煙，請在放置有煙灰盅的指定吸煙區或標有“吸煙區”的地方吸煙。不要行走吸煙，在某些地方行走吸煙會被罰款。
4、日本有常用問候語的習慣，請學習簡單的問候語，與司機等人對答。
5、溫泉酒店均禁止穿著泳衣進入公用浴池。在進入公用浴池前，要在休息室內寬衣，將衣服放在筐子裏面，圍上備用毛巾進入浴池。入浴的方式是：先坐在花灑前的小凳上將身體洗幹凈；如果沒有花灑，可用小浴盆裝水洗幹凈身體後入浴。
6、與日本人約會要提前5～10分鐘到達，不能失約。有事拜訪應事先通知，冒然登門會被視為極不禮貌的行為。
7、在上下臺階特別是乘坐電動扶梯時，請壹定遵守左行（東京地區）或右行（大阪）的習慣。
以上內容參考：百度百科-日本禮儀