昆明西行
1、臥雲山 距昆明35公裏,位於昆明西山區谷律彜族、白族鄉境內,海拔2591米,是昆明近郊獨有的,森林面積最大,自然生態保存最好,植被群落最豐富的旅遊景區。由市區經黑林鋪過筇竹寺、郊野公園即可到達。路面均為柏油路。景區氣溫比市區氣溫略低。
這裏峰巒起伏、林木蔥郁、溪泉潺潺、山花滿地,林中鳥飛鳴、樹上果飄香,投身於這大自然的懷抱,定能使您忘了城市的喧鬧,帶給您賞心悅目的感覺。臥雲山旅遊區周邊居住的彜族、白族、苗族的姑娘、小夥子還會熱情地邀請您參與“三跺腳”、“阿細跳月”等民族傳統活動,給您平添幾分節日的熱鬧。
2、棋盤山 西山區境內的棋盤山不僅景色宜人而且傳說美妙,這裏山高有名,盡攬造化與人文之勝,這裏不僅有花紅龍淙石屋、突兀2480米的絕頂平臺、以及茫茫數萬畝林海等景觀外,團結鄉還斥資6400萬元在這裏修路建閣植樹,建成了由棋盤宮、九龍池、楊梅嶺、花紅洞、高山湖娛樂區5大景區39個景點組成的集生態人文地理和登山民俗活動壹體的旅遊新區。來到棋盤山國家森林公園不僅可以觀賞優美的自然風光、神奇的民族風情,還可以參與水上遊樂、山野度假、森林狩獵等豐富多彩的旅遊活動,讓您的休閑旅遊更具特色。
3、賽馬 在距離昆明城中心不足10公裏有壹賽馬場,您可以感受到壹份野性的味道,壹分“參與”的快樂,這裏不僅有四季花不絕的春色,還有令人激昂的賽馬活動,有獨特的馬文化展廳,有別致的垂釣園,有愜意的水簾洞,還有令人向往的狩獵場、射擊場……此外,在森林公園您還可以壹覽滇池和昆明的全貌,觀賞到真正的春城美景。遊客除了可以觀賞賽馬表演之外,還可以在專業騎手的陪同下練習騎馬,或者參加公園內組織的采茶、射擊、釣魚、唱歌、拔河、喝啤酒等比賽活動。
4、滑草 出黑林鋪往西再行18公裏,是團結鄉歡喜滑草場。昆明四季如春,昆明人無緣滑雪,但可以來此滑草,讓自己感受壹下速度和心跳。當您從1900多米長的賽道上滑過時,聽風從耳邊吹過,看物向身後移動,這種挑戰自我的運動,壹定會讓您體驗到征服了“吉尼斯世界記錄”的感覺。
5、豹子箐清秀寧靜
如果您想尋覓壹個僻靜之處,排遣心中煩悶,聽壹聽大自然的天籟之音,投入大自然的懷抱,那我們可以帶妳到壹個真正清幽寧靜的地方———豹子箐。豹子箐以幽、秀之靈氣,哺育了壹方獨特的凈土,那裏有保存完好的植物群落、有遮天蔽日的參天古木,和多種野生動物,還有清秀寧靜的田園風光和濃郁的民俗風情。山中藏有壹湖,水深莫測,乘上竹筏,對起山歌,樂在其中。
6、原始大峽谷 車家壁西行10余裏至明朗水庫旁,“桂皇閣”又是壹處探幽的好去處。踏進大峽谷,奇樹奇藤奇石奇巖盡在眼前,經過秋千場即見壹池清水,當地人稱之為“黑木高”,意為母親之湖。沿湖岸乘筏上行2000米左右,即入清泉峽。然後登山道過木筏橋,就是另外壹個世界,再往遠處走,便可到達壹個原汁原味的“苗家寨”,您定會受到熱情款待。
7、玉龍灣 是我國唯壹壹個以東南亞文化為特色,並將文化展示項目以影視劇拍攝、會議、休閑等功能完善結合起來的旅遊度假區。景區內山環水繞、植被豐茂、絕壁高聳。並建有泰廟、金塔、緬甸商業街、老撾民居、越南茶樓以及體現昆明市舊貌的“金馬碧雞”城,還有唐、宋、元、明、清時期南方絲綢的5座城市。來到這裏您可以步入“小人國”,探訪“神秘谷”,還可以過鐵橋,滑索道,此外,大瀑布的壯美和“水下森林”的奇妙也會令您贊嘆不已；豐富多彩的東南亞歌舞,傳統的民俗表演和重大節日慶典活動等更會令您留連忘返。
8、青龍峽 從聞名遐邇的安寧“天下第壹湯”沿螳螂川西行20多公裏,靜臥著壹片鮮為人知的神秘凈土青龍峽。白天您除了可以在峽中尋幽探秘,觀賞水車,吟唱古曲之外,您還可以乘坐皮筏艇,體會壹下“滇中第壹漂”的緊張和刺激。夜晚,宿傣式小樓,聞山間蛙鳴,這才叫真正回歸大自然呢。
9、鳳山森林浴場 有豐茂的植被及特殊的地理環境,故空氣中的負氧離子含量很高,經常來森林浴場沐浴,對人體的健康極為有益。還有著名的雲濤寺、火龍寺、鳳山寺、觀景臺等著名景觀。
昆明北部生態旅遊環線
1、神奇河上洞 位於富民縣石壩村西,距縣城4公裏,沿螳螂川順溫富公路而上可達。河上洞洞穴依山傍水,是聚洞中奇觀、洞外河谷自然景觀為壹體的風景名勝。其洞穴幽深,三巷迂回,鐘乳石嶙峋密布。洞外,螳螂川奔流於峽谷,宛如壹線西來,怪石躺臥河中,河水沖擊而有聲,聲回峽谷而生鳴。南岸峭巖間綠苔結層,飛樹臨空；東岸峰連翠秀。經過開發,現河上洞洞內有照明燈光襯景,洞外有樓臺閣舍,墻廊花壇,石階小道,在峰頂上建有景亭,旅遊觀光者絡繹不絕。
2、古樸小水井 到富民,小水井苗寨值得壹去。小水井位於富民鎮東南部,距大營鎮政府17公裏,有鄉村公路通達。該苗寨***有127戶,434人,全部是苗族,是全昆明最大的苗寨。寨內有壹座較大的教堂,有美聲唱詩班壹個。這個苗寨擁有較齊全的民族樂器,歌舞傳統悠久,民族風俗淳樸。
3、轎子山 在祿勸縣東北部,距昆明190公裏,為滇中第壹峰。頂峰海拔4223米,因最高峰形如花轎而得名。“春冰、冬雪、夏花、秋水”是轎子山的四季勝景。夏秋之季,山中溪流飛瀉,漫山花草爭奇鬥艷,別有壹番景象。轎子山險、奇、峻、秀、清、幽,美在有“冰雪世界”、“杜鵑花海”、“雲海”、“天池”等自然景觀；有原始森林、天然噴泉、高山湖泊等,明凈神秘,是搜奇探險,鍛煉意誌的旅遊寶地。1993年,轎子山被省人民政府審批雲南省風景名勝區和省級自然保護區之壹。
4、小江泥石流 小江,發源於尋甸縣清水湖,流經尋甸、東川,全長133公裏,蜿蜒曲折,註入金沙江。小江河谷以泥石流聞名中外。泥石流是山區特有的地質現象,松散的固體物質通過暴雨、融雪、冰川等降水激發,在溝谷或山坡上產生巨大洪流,挾帶大最泥沙、石塊和巨礫,形成高濃度的固、液體混合顆粒流,俗稱“蛟龍”,運動過程介於山崩、滑坡和洪水之間。小江河谷的蔣家溝泥石流在雲南爆發最為頻繁,其最近之活躍期已有兩三百年的歷史,每年噴發10余次,最多達28次,將400萬立方米泥砂和碎石塊搬運到山口以外的小江河道中,在小江河東岸地帶形成巨大的扇狀“石海”。洪水季節,淤泥挾帶石頭砂礫、殘枝斷根,形成壹條巨大的泥石“河流”,洶湧奔騰,壹瀉而下。這既是生態失衡的惡果,同時也是壹大自然景觀。
5、營盤山大疊水瀑布 營盤山大疊水瀑布群風景區位於塘子鎮三支龍辦事處,距320國道約1公裏,昆曲高等級易隆道口12公裏,縣城10余公裏,交通極為便利。從營盤山碼頭乘遊船逆水而上,約10多分鐘後,再轉向左面的壹條小漢河,船行到盡頭,便到了大疊水。進入大疊水,先是兩座直立並微微向前傾斜如同在向遊人致意的峭壁,峭壁之間是流水沖出的深谷,深谷兩邊的河槽上密布著流水刻下的記號,大疊水的巖石留下了密密麻麻深淺不壹的橫溝細紋,加之山勢的褶皺起伏多姿,使巖石猶如壹朵朵千年的靈芝、神秘的佛塔,形成了大疊水獨特的景觀。攀援奇石順流而上,流水時而集成粗粗的壹股,時而又平鋪在10多米的河床上,遇到絕壁則化為壹條條無瑕的白練垂入深潭,在壹陣翻滾之後,變化成新的姿勢向前流淌。
6、高山草原北大營 北大營人工草山面積23130畝,始建於1987年,屬河口鄉北大營村公所,距尋甸縣城32公裏,為北亞熱帶季風氣候,海拔2084米的山區。這裏是丘陵地帶,地勢平坦,四面環山,有林地21357畝,水域面積327畝。草山在省內外有較高的知名度,素有“高山草原”之稱,草山周圍植被、生態環境良好。置身其間,展現在眼前的是壹幅“天蒼蒼,野茫茫,風吹草低見牛羊”的塞外風光景象,可放風箏,居帳篷,食烤全羊。
7、馬軍仙人洞
嵩明縣阿子營馬軍村北二裏嵩阿公路旁,有壹大石洞,人稱“馬軍仙人洞”。洞口上側,垂吊著壹塊巨石,陡峭筆直,天生地造,酷似人形,腳上頭下,人稱“倒吊猓猓”。民間傳說馬軍仙人洞為“羅因秀才吆喝而成”。現在的馬軍仙人洞舊貌猶存,洞中遍布各種鐘乳石形成的石桌、石凳、石碗、石盆、石蒲團等等,晶瑩透亮,別有洞天,甚為壯觀。洞內還發現馬牙、鹿牙、野豬牙等化石。據當地群眾傳言,此洞直通境內大哨,其直線距離在10裏以上。
尋甸 位於雲南省東北部,距昆明約90公裏左右,是回族彜族自治縣。去尋甸可經213國道,320國道,昆曲高等級公路等,各景區均有縣鄉級公路通達。
1、鐘靈山國家森林公園
攬要：位於尋甸以南,距縣城22公裏,現有國有林8000多畝。
看點：鐘靈古寺曾是西南八大名寺之壹,十分壯觀。39座高僧塔墓構成塔林群體,神秘獨特。
活動：訪古、避暑、觀景、尋幽。
2、鳳龍灣 鐘靈山,向北山行7公裏後,就到了鳳龍灣。壹走近鳳龍灣,第壹眼看到的便是從水裏冒出來的小島,島上長滿了落葉木和常青木,猩紅色的映山紅甜甜地開了,長長的花枝伸到水面上,仿佛醉倒在了水裏。遊人能看到這裏的、幾十個依山傍水的小島組成的壹朵盛開的蓮花,因此人們稱這壹帶為“蓮花島”。乘快艇逆流而上,“小三峽”的風光呈現在妳的眼前。這裏山明水秀,峰回路轉,兩岸層層疊疊的斷層巖勾勒出千奇百怪的形狀,有的像壹朵巨大的靈芝從江裏長出；有的如壹頭水牛伏在江中嬉戲,最難得的是千奇百怪的石崖上長滿了奇花異草、古藤蔓枝,使各式各樣的石雕充滿了靈氣。暢遊小三峽,會產生“山窮水盡疑無路”的錯覺,然而,當船轉彎繞峰之後,眼前便是柳暗花明。此時,兩岸牧羊人的歌聲從遠處傳來,使人覺得非常的輕松和古樸。
3、三支龍營盤山“大疊水”瀑布群
攬要：位於尋甸縣塘子鎮三支龍辦事處,距尋甸縣城10公裏。
看點；鳳龍灣的源頭———大疊水,山連水,水連山,山、水、石、樹相映成趣,構成壹幅幅風光獨特的風景畫。
活動：劃船、觀光、尋幽、探險。
4、“高山草原”——北大營萬畝草山草場
攬要：位於尋甸縣東北,距縣城32公裏,面積達兩萬多畝。
看點：萬畝草場周圍森林環繞,地勢平坦,視野開闊,大有塞外風光中“天蒼蒼,野茫茫,風吹草低見牛羊”的味道。
活動：騎馬、射箭、放風箏、對歌、滑草、吃烤羊等。
5、河口鄉白石巖天生橋溶洞群
攬要：位於尋甸以東,距縣城36公裏。
看點：該溶洞群以尹武河伏流水洞、仙人洞和老鴉洞相連的水旱三洞為主體核心區,洞中有洞、有山、有水、有橋、有瀑布、峽谷、泉水、激流。鐘乳石千姿百態,形象逼真。
活動：觀光、探險。
6、走出白石巖洞,就到了鳳龍山。“名山秀景天生定,最是鐘情杜鵑紅”,鳳龍山是尋甸名山,以大樹杜鵑花和“天山小草原”著稱。這裏四季都有花開,四季風景各異。
大樹杜鵑屬名貴花種,是國家壹級野生保護植物,它生長在冷涼高寒山區,壹般很難移栽成活。除了春季的杜鵑花,鳳龍山上還有夏季的雞嗉子花、野百合花,秋季的野黃花,冬季的山茶花等奇花異草,使鳳龍山四季鮮花開不敗。
鳳龍山是尋甸縣第二高山,半山腰有幾千畝天然草場,放牧著成千上萬的羊群。草場中還有樹型獨特的常青櫟樹、野櫻花等,它們稀稀疏疏生長在草場中間,構成鳳龍山草場獨特的景色。
7、“高原明珠”——清水海
攬要：距尋甸縣城15公裏,該湖海拔2175米,水面面積7．2平方公裏,湖長1．7公裏,平均水深20米。
看點：清水海是滇東北少有的高原淡水湖泊,風光秀麗,水質良好。清道光《尋甸州誌》記載：“水深碧,雖時雨泛漲不淆為清,故名清水海”。
活動：觀光、水上遊樂、品虹鱒魚。
8、“南谷溫泉”——塘子溫泉
攬要：位於尋甸縣塘子鎮西南2公裏,距縣城15公裏。
看點：塘子溫泉屬碳酸硫磺泉水質,常溫67攝氏度,明嘉靖《尋甸府誌》載：“浴之,可以去疾,故自暮秋迄春時,遠近鹹往浴之”。
活動：沐浴。
9、緬懷先烈的革命紀念地
看點：柯渡紀念館、六甲之戰紀念塔和革命烈士墓、磨盤寺。
活動：愛國主義教育基地。
10、風景獨好的三月三森林公園
看點：三月三公園融國有林、小型水庫、隱毒山、臥雲山、螞蟻子塘地河“冒天水”、水溶洞、釣魚島、飛來寺等山、水、林、塘、洞、島和寺廟為壹體,風景獨好。
活動：觀光、避暑、遊泳、戲水等。
雲南四大名鎮
1、祿豐縣黑井鎮 黑井是祿豐封閉於龍川江河谷中的壹個小鎮,可坐開往攀枝花的火車,
2、會澤縣娜姑鎮 地處烏蒙腹地,會澤距昆明280公裏,娜姑距縣城32公裏。
3、石屏縣鄭營村 滇南赤瑞湖畔,石屏距昆明256公裏,鄭營距縣城10公裏。
4、大姚石羊鎮 大姚距昆明280公裏,大姚至石羊36公裏。
其他
1、白魚口 白魚口風景區距昆明市區38公裏。它是壹個伸入滇池的半島,與岬角滇池的觀音山遙遙相望。這裏草木蓊郁,山花爛漫,水抱山環,湖堤曲折,湖水碧綠澄清。這裏臨湖的山勢突兀奇巧,以壹條白魚張著嘴伸向滇池,又因這壹帶湖灣盛產白魚,故稱白魚口。這個風景區從布局看,大略分為東、西兩區。西區為療養中心區,東區為旅遊休閑度假區。
2、大海草場 會澤,位於滇東北,屬曲靖地區,縣城距昆明市區僅二百多公裏。大海草山位於會澤縣大海鄉東南部,草山地勢平緩,廣闊無垠,總面積18萬畝,海拔在3300－4017米之間。 單程220公裏。海拔3400—3900米,屬亞高山草場,面積28萬畝。
3、香爐山、野花溝 位於曲靖地區馬龍縣城西40公裏的馬鞍山北面,海拔2010.8米,距昆明市約110多公裏,自駕車約需2個小時(轎車也可前往)。可篝火、燒烤、遊覽自然風光、徒步探險。(此處還有壹景點叫馬過河)
馬龍縣馬過河風景名勝區地處滇中高原馬龍縣境內,由馬過河、萬畝草場、得爐山三個片區組成,***有37個景點,景區面積28平方公裏。馬過河風景名勝區以溪流平湖、陡壁峭巖、瀑布、跌水為特色,森林植被保存了滇中地區原生植被和生態景觀,景區溪水、瀑布、湖泊、山花、草甸、森林及歷史文化遺跡有機組合,具有較高的旅遊和科研價值。
4、火期山 位於祿勸縣境內,又稱幸丘山,海拔2673米,屬於丹霞地貌,有峽谷、溪流。適於攀登、繩降。
5、麥田河 位於九鄉蔭翠峽的上遊,溪流畔是成片金色的麥田。可驅車到九鄉風景區後,再行車2.5公裏到達麥田河村,將車停放在村內,徒步。
6、師宗縣菌子山 師宗縣南丹山風景名勝區位於滇中地區師宗縣境內,由南丹山、菌子山、丁累大箐三個片區和南盤江壹線組成,***有景點46個,景區面積60平方公裏。南丹山風景名勝區以獨具特色的喀斯特峰叢、巨型洞穴、暗河及滇中喀斯、特地區原生生態景觀為主體,景區崖峰、峽谷、瀑布、萬畝杜鵑花、草甸及溪流、水庫、湖泊等。菌子山位於師宗縣中部的五龍、龍慶、大同3鄉鎮結合部,距縣城30公裏,是師宗縣的最高峰,海拔為2409．7米,總面積約20平方公裏。菌子山是天然植物園、天然大花園、天然野果園、天然牧草園、天然菌子園的完美結合體,並富有獨特而美麗的地文景觀、氣象景觀和眾多的動物資源。
7、漁鄉苑漁場觀光度假遊 起止點：昆明43公裏嵩明
交通方式：在昆明東站乘中巴車,經昆曲高速公路至嵩明縣(票價約10元),漁鄉苑位於縣城東3公裏,租車或自備車
遊覽內容：漁場觀光、度假、垂釣-法界寺武候祠、蘭公祠遊覽
食宿點：嵩明賓館、漁鄉苑度假村
8、長湖野營休閑度假遊
起止點：昆明86公裏石林14公裏長湖
交通方式：豪華特快列車、公交車；昆明到石林,從石林乘微型車和中巴車前往長湖(價格約為5元)
遊覽內容：野營、休閑、度假
食宿點：長湖野炊、縣城、石林景區