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春分節氣吃什麽傳統食物 春分吃的食物介紹

1、春菜:吃春菜這項習俗壹直延續到現在,不同的地方吃的春菜都不壹樣,春菜顧名思義,是春天的蔬菜,而在這個時節多吃壹些蔬菜能補充營養。

2、蘿蔔:揚州人還有春分吃蘿蔔或蘿蔔絲餡的包子、春卷的風俗。這時吃蘿蔔能上下通氣,還能起到解春困的作用。

3、驢打滾:驢打滾又叫豆面糕,豆面糕毫無疑問,以黃豆面為主要原料。再加上豆餡等典型的蛋白質互補食物。每百克驢打滾含熱能194千卡;蛋白質8.2克;脂肪0.2克,碳水化合物41.8克。另外,還含有維生素、鈣等其他微量營養素。

4、太陽糕:太陽糕壹般使用糯米加糖制成,上面用紅曲水印昂首三足雞星君(金雞)發像,或在上面用模具壓出“金鳥圓光”代表太陽神。太陽糕每五塊為壹碗,頂端還插有壹只寸余高的面捏小雞,十分喜氣。

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