答:女性打破“被定義”和“被認為”束縛，首先要做的就是建立自信，要有自信地表達自己的想法，不要被傳統和社會期望所束縛。
其次，要學會說“不”。不要被朋友、家人或者其他人勉強做些自己不想做的事情，學會說“不”，這是女性最重要的自我維護能力。此外，女性也應該自己掌握自己的知識，多了解壹些社會經濟政治知識，並在這方面不斷提高自己，以更好地發揮自己的能力。最後，女性也要學會放棄，學會改變自己的想法，不要拒絕新的變化，要學會接受新的事物，不斷探索自己，拓展自己的視野。
女性打破“被定義”和“被認為”束縛，還需要堅持不懈地進取，要持之以恒地學習新知識，培養自己的專業技能和職業能力，不斷努力，不斷超越自己，讓自己變得更強大，更有能力去面對新的挑戰。此外，女性也要學會把握機會，不斷創新，不斷嘗試新的事物，勇敢地展示自己的才華，不斷挑戰自己的極限，不斷發掘自己的潛力，以及把握自己的機會，走出舒適區，去拓寬自己的視野。
最後，女性要學會發揮自己的作用，要義無反顧地發揮自己的聰明才智，發掘自身的價值，以及自身的優勢，發揮自己的作用，去改變自己的命運，去改變社會的現狀，為自己和社會的進步做出貢獻。
女性打破“被定義”和“被認為”束縛，需要每個女性的努力，要有自信，勇敢，堅韌，持之以恒，建立自己的信心，擁有自己的理想，不斷探索自己的潛能，勇敢地接受挑戰，走出舒適區，發揮自己的作用，為自己和社會的進步做出貢獻。