啊!自行車曲柄!有史以來最被忽視的生物機械裝置!而設置高度和seat-to-handlebars距離能改變所需的各種各樣的身體大小,商用的曲柄的長度不同,只有6%這樣的1.60人的身體高度將無法選擇曲柄6%以上比選擇短的人高25%。
康納·鄧恩2.04米高，旁邊是1.64米的埃斯特班·查維斯。我打賭他們使用不同的曲柄長度。這是為什麽呢?部分原因是曲柄長度背後的理論不像車架尺寸、座椅高度、座椅到車把距離的選擇背後的理論那麽統壹。部分因為它是壹個公認的和鞏固的概念，理想的曲柄長度是不完全成比例的身體測量，最後，因為傳統，習慣和標準化的組件。
那麽，我們應該選擇什麽樣的曲柄呢?世界範圍內采用的標準曲柄長度為170毫米。這是在自行車技術和歷史中根深蒂固的措施之壹，幾乎沒有人敢質疑它。如果妳看壹下市面上可以買到的曲柄，妳會發現除了170毫米以外，還有其他常見的曲柄尺寸，也就是最常見的尺寸有:165毫米、172.5毫米和175mm。
通過特殊訂單，您可以購買短至150毫米或長至185毫米的曲柄，但僅此而已。市面上最長和最短的曲柄長度相差6%，如果包括特殊訂單的曲柄，則相差23%。
僅僅在30年前，幾乎所有的道路和越野自行車都使用170毫米曲柄，除了那些身體異常短或異常長，如今有壹些長度通常可供成年自行車手使用，已成為特定應用的標準:單齒輪、固定齒輪的公路自行車和軌道自行車均采用165mm曲柄作為標準;170毫米曲柄適用於通用自行車和中小型公路自行車;172,5毫米用於中型和大型公路自行車;175毫米曲柄是標準的大型，特大型公路自行車和所有越野自行車，除了最小的框架尺寸。
選擇長曲柄和短曲柄有什麽區別?就適應體型而言，曲柄越短，膝關節屈曲就越少，這就意味著對膝蓋骨的正交力更小，對膝關節肌腱的牽引力也更小。所以，如果妳有膝蓋問題，或者妳非常想避免膝蓋問題，妳最好選擇較短的曲柄來騎妳的自行車，特別是如果妳是壹個身材矮小的人(或者更準確地說:壹個短大腿的人)。
在機械性能方面，更長曲柄提供更大的杠桿腳，因此更好的機械優勢。從170毫米的曲柄到175毫米的，相當於從壹個53噸鏈條上拆除壹個半齒。當然，妳不能在物理上安裝51 /2齒的鏈條，但這是較長的曲柄的影響:壹個53噸的鏈條將“感覺”騎手的腿作為51 /2噸的。
另壹方面，較短的曲柄意味著當踩踏板時腳所走的圈會更小，因此，考慮到妳個人的肌肉收縮和伸展速度的閾值，旋轉速度可以更大。
安裝170毫米長的曲柄，以取代175毫米將增加您的轉速近3%，所以如果您的限制是120 RPM與較長的曲柄，您將能夠旋轉近124 RPM，通過安裝較短的曲柄，而不越過您的限制。
正如妳將註意到的，這些不是很大的差異，考慮到在曲柄長度之間的短和長曲柄是如此適度的和任何變化的力量和轉速，曲柄不同的長度可以提供，可以通過選擇齒輪充分提供。
總結這些信息，妳會得到:較短的曲柄允許較少的膝蓋屈曲和較小的力量作用於膝蓋骨和膝蓋肌腱，所以他們更健康
較長的曲柄提供了更大的機械優勢，因此，他們允許妳推動更硬齒輪比短曲柄更短的曲柄允許更高的轉速，因此，他們允許妳在更高的轉速比更長曲柄旋轉。
當妳需要克服障礙或在低速時提供加速時，較長的曲柄是有用的，因為通常無法選擇較輕的齒輪，就像在越野行駛中發生的情況壹樣較短的曲柄可以讓妳在使用太輕的齒輪時達到較高的速度，就像在單齒輪自行車上發生的那樣。
現在，來回答這個問題:“曲柄長度如何影響自行車需要的齒輪數?”它不是。對於任何給定的應用程序，無論曲柄的長度如何，您都需要相同數量的齒輪。