楊氏85式太極拳分解教程口令如下:
第壹式-預備勢
第二式-起勢
第三式-攬雀尾
第四式-單鞭
第五式-提手上勢
第六式-白鶴亮翅
第七式 -左摟膝拗步
第八式-手揮琵琶
第九式-左右摟膝拗步
第十式-手揮琵琶
第十壹式-左摟膝拗步
第十二式-進步搬攔捶
第十三式-如封似閉
第十四式-十字手
第十五式-抱虎歸山
第十六式-肘底看捶
第十七式-左右倒攆猴
第十八式-斜飛勢
第十九式-提手上勢
第二十式-白鶴亮翅
第二十壹式-左摟膝拗步
第二十二式-海底針
第二十三式-扇通背
第二十四式-撇身捶
第二十五式-進步搬攔捶
第二十六式-上步攬雀尾
第二十七式-單鞭
第二十八式-雲手
第二十九式-單鞭
第三十式-高探馬
第三十壹式-左右分腳
第三十二式-轉身左蹬腳
第三十三式-左右摟膝拗步
第三十四式-進步栽捶
第三十五式-翻身撇身捶
第三十六式-進步搬攔捶
第三十七式-右蹬腳
第三十八式-左打虎勢
第三十九式-右打虎勢
第四十式-回身右蹬腳
第四十壹式-雙峰貫耳
第四十二式-左蹬腳
第四十三式-轉身右蹬腳
第四十四式-進步搬攔捶
第四十五式-如封似閉
第四十六式- 十字手
第四十七式-抱虎歸山
第四十八式-斜單鞭
第四十九式-野馬分鬃
第五十式-攬雀尾
第五十壹式-單鞭
第五十二式-玉女穿梭
第五十三式-攬雀尾
第五十四式-單鞭
第五十五式-雲手
第五十六式-單鞭
第五十七式-下勢
第五十八式-金雞獨立
第五十九式-左右倒攆猴
第六十式-斜飛勢
第六十壹式-提手上勢
第六十二式-白鶴亮翅
第六十三式-左摟膝拗步
第六十四式-海底針
第六十五式-扇通背
第六十六式-轉身白蛇吐信
第六十七式-搬攔捶。
第六十八式-攬雀尾
第六十九式-單鞭
第七十式-雲手
第七十壹式-單鞭
第七十二式-高探馬帶穿掌
第七十三式-十字腿
第七十四式-進步指襠捶
第七十五式-上步攬雀尾
第七十六式-單鞭
第七十七式-下勢
第七十八式-上步七星
第七十九式-退步跨虎
第八十式-轉身擺蓮
第八十壹式-彎弓射虎
第八十二式-進步搬攔捶
第八十三式-如封似閉
第八十四式-十字手
第八十五式-收勢
楊式太極拳85式拳架舒展簡潔,結構嚴謹,身法中正,動作和順,輕靈沈著兼而有之;練法上由松入柔,剛柔相濟,形成獨特的風格。其有高、中、低之分,初學者可根據不同年齡、性別、體力條件,以及不同的要求,采用高低不同的拳架適當調整運動量。因此,它既適於體力較好者用來增強體質,又適用於體弱者作為療病和保健的手段。