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極品教練
作者：麥倫
跆拳道介紹
更新時間2008-5-12 19:29:18 字數：15402
跆拳道（태권도TAEKWONDO）是東亞地區，特別是朝鮮半島古老的民間技擊術，是壹項運用手腳技術進行搏擊格鬥的韓國民族傳統的體育項目。它由品勢（拳套）、搏擊、功力檢驗三部分內容組成。跆拳道在引進與吸收中國的傳統武術及日本空手道的基礎上，創新與發展起來的壹門獨特武術，具有較高的防身自衛及強壯體魄的實用價值。它通過競賽、品勢和功力檢測等運動形式，使練習者增強體質，掌握技術，並培養堅韌不拔的意誌品質。
歷史
壹、古代跆拳道的產生與發展
跆拳道的產生緣起於人類遠古祖先的生存需要，在原始社會生產力極為低下的社會條件下，人類為了生存，必須同自然界的野獸搏鬥，這就產生了搏鬥的各種方法。隨著社會的發展，不斷變化的生活環境和不同種族之間的鬥爭，要求人們要有強健的體魄和掌握壹定的搏鬥技能，這樣才能保障生活的安定，這就促使了跆拳道雛形的形成。經過漫長的歲月，人們本能的強健體魄和自衛而產生的搏擊逐漸演化為有意識的技擊活動，從而產生了韓民族特有的運動形式——跆拳道。這種形式的產生可以追溯到韓國的古代歷史。
大約公元前壹世紀，朝鮮半島的三個國家先後興起，新羅國、高麗國和百濟國。三國互相連年征戰不斷。三國都把跆拳道作為壹項強身健體、保衛國家的搏擊武藝來進行嚴格的訓練。從高麗國國都丸都古墓……