最近，由於明星效應，正骨異常火爆，普通大眾也如明星壹樣加入“正骨”行列，按照不少人理解“正骨可以增加身高，還能治病”。那麽，這樣的夢想能實現嗎？今天就來說壹說。
何為正骨？
正骨，中醫指用推、拽、按、捺等手法治療骨折、脫位等疾病。古籍《靈樞·經脈》中認為肉、筋、骨構成了人體的基本物質與結構，是人體正常活動的平衡基礎。若骨正筋柔，則人體生理功能正常；若骨錯縫，筋出槽，則會出現骨折、脫位或筋傷等病理表現。
此時通過科學的推、拽、按、捺等正骨手法，能幫助恢復正常筋、肉、骨骼狀態，進而恢復其正常生理功能。
正骨常用於骨關節損傷類疾病的治療，如頸型頸椎病、中輕度神經根型頸椎病、椎動脈頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰椎滑脫、脊柱側彎、關節紊亂等，也能幫助患者糾正駝背、彎腰等畸形，以及改善肌肉不對稱和僵硬等肌肉失衡狀態。
正骨能增加身高嗎？
對於有骨骼畸形的人可以，比如駝背、彎腰患者，因為在正骨後糾正了畸形體態，促使脊柱恢復，人的身高自然就高了，但這種增高只是治療疾病後的結果，是“間接”增高，並不能促進骨骼生長。
健康人不提倡使用正骨：
既然作為壹種治療方法，那麽就是專門特定疾病而用的，中醫講究“對癥治療”“對因治療”，健康人無疾病，盡量不要使用“正骨”方法來增高。
下列疾病患者也不要正骨
正骨可別亂做，嚴重的可以造成大小便失禁、癱瘓甚至死亡，比如脊髓型頸椎病、嚴重腰椎間盤突出癥，壹旦錯誤正骨，加重對脊髓的壓迫，腰椎間盤突出刺激和壓迫到馬尾神經，那麽就有面臨癱瘓、大小便失禁的危險，以現在的醫療水平，很難恢復到原來功能。
就算有適合正骨的疾病，也並未人人都能做，部分人做正骨，會適得其反，如脊髓型頸椎病、嚴重眩暈、嚴重心血管疾病、血液疾病、精神障礙、焦慮癥、抑郁癥、嚴重骨質疏松癥、骨腫瘤、骨關節結核、骨髓炎等疾病的人都不適合做，另外，出現急性軟組織損傷且局部腫脹嚴重、皮膚感染或破損、不明原因引起出血的人，不提倡正骨。
想要正骨，下面幾條看好：
1、正規醫院進行，先由醫生判斷是否需要正骨，若適合可以進行，再由專業醫生進行。非正規醫療機構千萬別去，無數個致殘事件屢見不鮮，因為正骨涉及的多是脊柱，脊柱內有脊髓和神經根組織，若非專業人員用力過大，就會存在損傷骨骼、肌肉、血管、神經等組織的危險，從而導致截癱、大小便失禁情況的發生，而力度過小，則達不到復位治療的目的。
2、正骨後要修養好，正骨治療結束後，日常生活中應註意休息，避免劇烈活動、勞累，以防肌肉損傷再發加重，骨骼再次錯位。
3、正骨後，治療並未結束。應改變既往不良生活和工作習慣，防止肌肉失衡、骨骼錯位再發，並在醫生指導下進行正確的個性化的康復訓練，比如頸椎病患者在日常可以讓頸椎前傾、後傾、左傾、右傾等，及做壹些頸部力量鍛煉，這樣就能降低頸椎病的復發幾率。