練習人體比例的方法：
首先認真學習解剖知識，了解人體結構，多臨作品，包括素描和速寫。能經常摸、看教學用具的人體骨架，或者也可以摸自己骨架。經常畫速寫，了解人體動態比例。學校開設的人體課，每壹次畫都要用心去畫，追求在每壹次畫中都能學到東西或發現問題，擺正心態。
觀摩大師作品，善於向別人學習。尋找自己的方法，可以把身體的某壹部分當做參考物，然後畫其他的部分時和這個參考物做比較。要有正確的繪畫步驟。打形體時先大後小、先整體後局部。
人體比例口訣：
立七坐五盤三半，伸九彎五跪四半；頭壹肩二臂三頭，軀三腿四足壹頭；畫手壹頭三分二，大腿小腿各兩頭。
1、頭身比
頭部＋軀幹＝下肢＝1/2全身。
軀幹：下顎到大腿根，以腰部為1/2節點。
胳膊：從肩膀到手腕，以胳膊肘為1/2節點。
下肢：大腿根到腳踝，以膝蓋為1/2節點。
頭身比＝身高/頭全高。
2、關節位置
關節的位置是人物身體平衡的關鍵點，對於胳膊、腿、軀幹以及全身來說，胳膊肘、膝蓋、腰以及大腿根部的位置就是這些部位的中間點。以此為基準來確定人物身體的平衡。
3、男女不同，年齡不同，體態不同
畫不同人物的體型時，人物的橫向比例是壹個重點，而畫不同身高的人物，則縱向比例的變化是描繪的重點。畫不同姿態的人物時，頭身比會發生變化，標準動態的頭身比不會發生太大的變化。同壹個動態，根據動作的不同，頭身比也會發生變化。