毛南族的傳統節日是分龍節、春節、清明節、端午節、中元節、重陽節，有“放鳥飛”的風俗。
“分龍節”是廣西毛南族民間最大的節日，在農歷五月間進行。20世紀初葉之前，每年過節都先聚眾於廟堂內外活動，故又稱為“廟節”或“五月廟節”。過節的日期因村而異，以鐵坳為界，上南、中南鄉定在自農歷夏至算起的第壹個亥日，下南鄉村寨則定在自夏至算起的第壹個辰日。
廣西毛南族有“放鳥飛”的習俗，春節來臨前，廣西毛南族人就將采集來的藤葉精心編織百鳥，編成的燕子、山雞、鸕鶿、畫眉等都是栩栩如生的精美藝術品。除夕清早，各家主婦給百鳥的空腹灌上香糯米，有的還拌上飯豆或加上芝麻餡，然後上鍋蒸或煮熟。煮熟後把“百鳥”提耳穿起來，吊掛在整根的甘蔗上，間隔均勻地壹字擺開，架掛在堂屋香火前。
分龍節由來
毛南族人民根據自己的氣象經驗和宗教觀念，認為每年夏至後第壹個辰日前後，降雨量有明顯的不同，前時雨水均勻正常，後時則時雨時旱，容易出現旱災，這是由於天上的“龍”布雨不均勻所造成的。要保證壹年風調雨順，六畜平安，就要祭神拜祖。
過分龍節時，男女老少都要穿上節日盛裝，家家戶戶都蒸五色糯米飯和粉蒸肉，有的還要烤香豬。折回柳枝插在中堂，把五色糯米飯捏成小團團，密密麻麻地粘在柳枝上，以表示果實累累，祈望五谷豐登。祭祀神靈與祖先都在三界公廟舉行，全村男女以及外嫁的女子和遠道的親友都趕來參加，隆重而熱烈。
以上內容參考：百度百科—毛南族