據歷史文獻和出土文物證明，踢毽子起源於中國漢代，盛行於六朝、隋、唐。
毽球從中國古老的民間踢毽子遊戲演變而來，是中國民族傳統體育寶庫中的壹顆燦爛的明珠。
它在花毽的趣味性、觀賞性、健身性基礎上，增加了對抗性，集羽毛球的場地、排球的規則、足球的技術為壹體，是壹種隔網相爭的體育項目，深受人民群眾的喜愛。
1984年，原國家體委將毽球列為正式比賽項目，並組織了全國毽球邀請賽。
在政府和體育部門的倡導下，毽球運動在北京、湖北、山東、廣東、上海、陜西、河南、山西及東北各省廣泛開展，各地相繼組織了各種類型的毽球比賽。
越來越多的人民群眾參加到了這項活動之中，充分顯示了毽球運動的強大生命力。