矽水凝膠更好壹點。
水凝膠是傳統隱形眼鏡材質，主要通過水來傳導氧氣透氧量，能力有限，矽水凝膠是後來開發出來的材料，通過矽和水***同傳導氧氣，透氧量大大提升。
水凝膠材質的鏡片透氧性好，而且佩戴相對不容易幹澀，但是分子間隙大易吸附蛋白沈澱，壹般都是短周期鏡片，月拋或者日拋行，水凝膠材質的鏡片軟，舒適度高，但是透氧性較差，含水量高的鏡片容易眼幹，分子間隙小有年拋半年拋，從長久眼健康來說矽水凝膠材質的更好。
戴隱形眼鏡時日常需要註意以下情況：
1、浸泡盒經常換隱形眼鏡清潔相當重要，專家表示若能選擇日拋型最好，如果使用周拋或長戴型，除了要以消毒液搓洗5-10下之外，浸泡盒也建議要經常更換，以免使用太久盒內藏汙納垢。
2、自行檢測掉色，若要確定美瞳是否會掉色，民眾可自行以人工淚液或卸妝油檢測，先將變色片浸泡在人工淚液或卸妝油中8-10個小時，再以棉花棒擦拭鏡片即可。
以上內容參考：百度百科-矽水凝膠，百度百科-隱形眼鏡