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泰安市冬春季新冠肺炎中醫藥預防方案

泰安市冬春季新型冠狀病毒肺炎中醫藥預防方案:

市民服藥飲用代茶飲預防方期間,如有不適感覺,應立即停止使用,並及時咨詢醫師;老人、兒童、慢性疾病患者和胃虛寒者,及有特殊疾病或用藥,應在醫師的指導下使用;兒童必須在成人監護下使用,並註意劑量的減量或在兒科醫師指導下使用;孕產婦慎用預防方。服藥期間應清淡飲食,少食或忌食油炸、熏烤或辛辣、油膩之品;保持良好衛生習慣,勤洗手,戴口罩,做好自我防護;保持平和心態,作息規律,勿過分緊張,服用期間如出現發熱等變化可及時就診。

除中醫藥預防方外,市民也可以選擇穴位按摩、艾灸、藥膳、防疫香囊等中醫特色預防,比如穴位按摩可重點按摩迎香、風池、足三裏等穴位,調暢氣機,提高機體免疫力。艾條懸灸足三裏10分鐘左右,切銅錢樣大小薄姜片貼於肚臍,其上點燃艾柱,燃盡後更換艾柱,每次5壯艾柱,每日壹次,連續3-7天,也可起到預防作用,只是在家治療時要防止燙傷,註意保持通風。此外,建議市民規律作息,保證充足睡眠,適當鍛煉身,市民也可以每日壹到兩次練習15-20分鐘的八段錦,30-50分鐘的太極拳,提高抵抗力。

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