而真正的純泰拳是可以用肘法和連膝的，如果其他的搏擊運動員去泰國打純泰的規則是很難取得勝利的。 不過還有壹種和泰拳很相近但是更厲害的格鬥術就是緬甸拳， 緬甸拳之所以不流行就是因為太殘忍，他們可以用頭撞，肩頂，甚至不帶拳擊手套，打死人也是正常的事。 泰拳相對來說更人性化壹些，而泰拳的缺點也很明顯，首先就是泰拳不夠靈活，泰拳得步法比較硬，不太擅長移動
妳看泰拳手比賽大部分都是壓迫式的打法，以重拳重腿壓著打 。很少都後退的，也不用假動作， 壹拳是壹拳，壹腿是壹腿 ，這個是他們的優點也是他們的缺點。再壹個泰拳對於轉身的動作沒有防禦能力， 很多泰國的高手都爆冷輸給了轉身動作，我國的羽量級排名第壹的邱建良就非常擅長這些動作對付泰拳手 ，光他用轉身後鞭（踹）腿都KO了多名泰國選手
最經典就是那次KO肯姆的壹場比賽，還有小虎鐵英華轉身後擺KO泰國最硬的男人星當，這些都說明了泰拳的缺點之壹，因為他們不但沒有這些動作，更沒有防禦能力
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每壹種格鬥術都有優缺點，泰拳也不例外。號稱有“五百年不敗的最強站立格鬥”泰拳以拳法、腿法、肘法、膝法為進攻方式。拳法是泰拳手比較弱的進攻（純泰拳），不過現在也有壹些出色的拳腿組合的泰拳王（耀威猜、播求等）。步伐移動也是泰拳手的弱點，會以抗擊打能力來彌補。泰拳手對轉身腿法，不知道怎麽防守。
泰拳手的踢拳比賽，弱點拳法。
現在很多泰拳手都會進軍踢拳賽事，在踢拳比賽中，我們可以看出泰拳手出腿和膝的次數比出拳的次數多。像純泰拳的代表之壹“泰國最硬男人”星當在踢拳比賽中，幾乎很少出拳打擊對手，都是使用中段掃踢或者偶爾近身纏抱膝擊。泰拳不怎麽註重拳法的使用，比起歐美踢拳手來說，拼拳對攻時，泰拳手都會吃虧。不過現在的泰拳也開始重視拳法運用。
步伐移動單壹。
眾所周知，看泰拳手vs歐美踢拳手的比賽時，我們就可以看出，泰拳手的移動都是嚴密防守，直接推進打擊對手，沒有很出色的搖閃動作。這是泰拳的壹個缺點，所以很多搏擊迷會說泰拳屬於慢節奏的格鬥術。很多泰拳手無法打得過歐美踢拳手，就是拳法和步伐移動問題。
泰拳沒有轉身腿法。
泰拳沒有轉身腿法，真的覺得很奇怪。很多格鬥術都會有轉身腿法的，泰拳卻沒有，所以轉身腿法也是泰拳手的弱點。“泰國最硬男人”星當能與楊茁打滿全場，點數輸給了楊茁。與鐵英華的比賽中，卻被鐵英華壹記轉身後擺腿擊倒KO，這讓很多搏擊迷感到驚訝。通過了解才知道，泰拳沒有轉身腿法，也沒有針對轉身腿法進行特殊訓練。
泰國拳王播求有壹次被對手耗沒力而輸了比賽所以他意識到了要速戰速決。缺點就是不耐打。武術打到最後就是個心理戰，誰的心亂誰就容易輸。只有厲害的人沒有厲害的拳 因為實戰經驗越多就越厲害 從中看到不足的可以改進。像中國也有借力打力 武術套路 等老祖宗留下的經驗，上到擂臺可能很難發揮出來 因為在擂臺上靠的是隨機應變。對手也在每天的練習 憑什麽可以勝於別人 我看憑的不止是努力，還要加上練習的方法才可以。
泰拳號稱五百年不敗，這個名聲不是白來的，我們國內所看到的泰拳，其實都是被閹割了的泰拳，從這樣的比賽中分析泰拳的缺點，說泰拳拳法不好，這其實是不公平的。
上個月月末，《武林風》
聯手隆批尼拳場，舉辦了壹場泰拳和中國功夫的較量，但當晚有七場比賽，只有壹場是純泰拳比賽，而其他比賽都是被閹割和限制了的踢拳比賽，從純泰拳和非純泰拳的對比來看，泰拳的弱點也昭然若揭。
首先來講，泰拳最重要的核心技法，箍頸摟抱。這是壹種自我防禦和進攻的非常有效的手段，泰拳手主要依靠摟抱之後的膝擊以及肘擊來結束戰鬥，妳拳法再高超，都可以通過摟抱來化解，然後上膝法肘法，很快便能解決問題。
因此，拳法不是他們上身的主要攻擊武器，肘法才是，妳限制了人家的肘法，看起來拳法當然差了。而雅桑克萊、西提猜等人，為了進軍踢拳界，放棄肘法，才專門學習了拳擊。
泰拳穩紮穩打，每壹拳每壹肘每壹腿都講求實效性，這才是他們最大的風格，但也成了
他們最大的缺點，壹句話來概括，就是打拳太老實了，穩步推進，不懂得欺騙和迷惑對手，壹心只想著用他們的殺傷力來解決對手。邱建良了解了這壹點，所以利用靈活的步伐和小技巧，完美地克制了泰拳（也就是拳商高）。
泰拳就是打得太老實，規則開放的話，他們並沒有其他明顯的缺點。
泰拳的缺點太明顯了。非常笨重，不靈活，泰拳手就像壹個重炮手，為了保證踢擊威力和防禦力，全身肌肉都很緊張，隨時都在蓄力狀態，消耗也會很大。但是在站立規則下，泰拳還是很強的。如果沒有了站立規則，踢擊技術就變的不堪壹擊了。
泰拳號稱500年不敗！是泰國傳統拳法，擅長以“拳、肘、膝、腳”
擊打對手，俗稱“八爪魚”！通過影視劇和泰拳賽事的推廣，人們誤以為泰拳是所有站立式搏擊項中最兇猛的拳法。其實了解東南亞博擊比賽的人都知道這麽壹句話，那就是“狠不過緬甸”。
泰拳規則中不準使用“頭技”和摔法
，這壹規則保證了泰拳比賽的觀賞性，可是也同時束縛了泰拳手的發揮和訓練，以泰拳方式訓練出來的選手，很難在UFC這壹綜合格鬥賽事中立足，因為UFC賽事強調以“踢、打、摔、拿”為進攻手段。
可是同樣作為傳統競技項目和國技的緬甸拳
，卻依舊堅持著“全方位”、“動用壹切手段”的打法，在規則上允許使用頭部進攻，允許使用摔法，允許使用肩撞。可以說緬甸拳就是最實戰的拳法。沒有之壹，就是世界上最實戰的拳法！
緬甸拳“堅持傳統拒絕拳套”使參賽運動員出現大量死傷，所以嚴重影響了緬甸拳的推廣，近年來緬甸也認識到了不足，在發掘自身文化和傳統的同時，也把拳套逐漸引入到緬甸拳。
在整個東南亞，不管是泰國拳手、越南拳手還是柬埔寨拳手，都不願意和緬甸拳手同臺競技，因為緬甸拳手身法更靈活，打法更全面，豈止壹個狠字能形容的，在訓練上緬甸選手突出壹個理念“沒有殺人之心就不要出手”！所以“狠不過緬甸”這是整個東南亞的***識。 歷史 上無數泰國選手到緬甸挑戰時都被打死在擂臺上。
泰拳是至剛的拳法，最大的特色是大砍刀式的腿法膝法和很致命的肘法。被泰拳手踢上壹腿，無論踢哪裏都夠嗆。其腿法發力方式有別於其他格鬥種類的腿法，追求力量和硬度最大化。如果是訓練有素的泰拳王級別的高手，可以壹腿踢斷桌腿，小樹枝等。膝法可以攻擊對手軀幹，也能跳膝攻擊對手頭部，命中頭部就很大概率將對手ko掉。肘法是基本針對頭部攻擊，威力巨大，有種說法就是:寧挨十拳，不吃壹肘。充分說明泰拳裏面的肘是極具殺傷力的。泰拳的缺點就是太剛了，面對對方的攻擊除了硬抗，只有用四肢做壹些格擋，防守太差。雖然泰拳手的抗擊打能力普遍很強，但真的遇上搏擊高手的重擊，也基本抗不了幾下。這泰拳的優缺點在武林風的中泰對抗賽上體現的非常完整。第壹次對陣泰拳的時候，對泰拳的腿法極不適應，被打的有些狼狽。但後來中方經過對泰拳的研究，有了行之有效的反制措施。運用大量的帶摔和接腿摔，很巧妙的把泰拳的重腿給化解了，那次把泰拳王摔懵逼了。後來的比賽中中國的摔法是不得分的，泰拳的肘好像從壹開始就是禁用的。
泰拳的肘和膝蓋是其他格鬥術中不常用的手段，他們卻利用的很好，是很強的傷敵絕技，但是使用膝蓋和肘部，雖然給對手的傷害很大，但是都要貼身時使用，故意去用反而會因為進入對方打擊範圍而被對手抓住機會。
壹龍打泰拳選手最有心得，壹龍大師因為有少林武功護體，打起泰拳手來是十分的得心應手。首先泰拳手很抗打但是他們動作都不快，步伐也很簡單，效率低，因此只要拳法夠快他們根本不能貼近使用膝蓋，壹龍的拳法就能很好的扼殺播求和西提猜。泰拳的腿法進攻還是很有特點的，但是套路比較單壹，也就是多為橫掃腿，他們進攻方式也很蠢，就是慢慢推進，對方出擊他們就靠抗擊打能力嚴密防守向前推進。不會虛虛實實的進進退退。
因為她們的拳法和腿法上沒有虛招，因此面對對方的虛招他們也是太容易上當的，比如對陣中國選手的時候，轉身踢就是制勝的絕招。他們根本想不到腿會從這個角度踢來，本來是防中國選手右腿攻擊自己左側的，結果中國選手壹轉身還是右腿卻踢中了他的中路或者右路。
拳法差，步伐不靈活，腿法簡單，面對轉身踢毫無抵抗力，是泰拳的致命弱點。如果都改正了那也不叫泰拳了。
最大的缺點是女人。別管什麽冠軍，都得倒在美女裙下。
泰拳的缺點及弱點是 缺乏摔法和地面技術 ；每壹種格鬥術都有優缺點，能把它優點發揮到極致認對手機找不到缺點，也能成為拳王。