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清熱解毒的花草茶有哪些?

搭配花草時,註意使用的花草品種最好不要超過三種,可嘗試以下“混搭”:

①桂花+菩提花,能清香提神、鎮定安神,凈化腸胃、清除體內毒素,改善便秘,減肥輕身。

②玫瑰果+洋甘菊+山楂,能理氣養肝、消除疲勞,促進人體代謝。這款茶適合夏天飲用。

③馬鞭草+檸檬草+迷叠香,能降脂、利尿、凈化腸道,助消化、去脹氣,減輕腹痛。

④玫瑰花+蜜棗,能疏肝解郁、促進新陳代謝、去脂,是瘦身良飲。

⑤玫瑰花+加州蜜棗,可特效排除體內多余油脂,使身材苗條。

⑥馬鞭草+檸檬草,能分解脂肪、利尿,瘦身。

⑦玫瑰花+蘋果花,可調經、美白。

⑧玫瑰花+枸杞子+杭白菊+烏梅,可以調節內分泌,消除疲勞。

⑨玫瑰花+茉莉花:能養顏美容,對肝臟和胃部有滋補作用,可緩解緊張情緒。

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