2.初步把魚扣沾附的雜物清除,再將魚扣反轉,將它上面多余的粘膜,雜筋清除幹凈。
3.將魚扣末段連帶的魚腸切除。
4.經過1~3步驟後,得到壹只基本幹凈的魚扣。
5.將處理幹凈後的魚扣放入調味碗內,加入適量的鹽和幹澱粉,用手輕輕抓勻,揉搓。
6.將步驟5處理後的魚扣,放入水槽中沖洗幹凈。
7.在步驟5~6再重復壹次後,將魚扣用適量的清水泡開,再加入1湯匙白醋,浸泡20分鐘,劈除魚扣中的異味。
8.然後將魚扣沖洗幹凈,瀝幹水後,用幹凈的抹巾吸幹水分,備用。
9.用壹碟,在碟中加入適量的美極醬油、黃酒、白糖和鹽,調勻。
10.將吸幹水分後的魚扣放入碟內漬腌10分鐘。
11.然後將魚扣瀝幹漬腌汁,盛起備用。
12.用壹碗,在碗內加入少許胡椒粉;濃縮雞汁、柱候醬和豆瓣醬,再加少許冷開水,調制壹個醬汁備用。
13.將紅椒、西芹斜切成魚扣大小般小段,備用。
14.將西芹段氽水至斷生撈起瀝幹水備用。
15.再坐鍋燒水,在水中加入姜片,在水煮開後,加入2湯匙料酒,將步驟11的魚扣,氽水30秒,然後撈起瀝幹水備用。
16.大火,熱鍋冷油,將紅椒件和西芹素炒,加少許鹽,讓它們有基本味,然後盛起。
17.大火,燒至8分熱,放油,將魚扣下鍋翻炒幾下,走油後盛起。
18.用尾油,將蒜蓉、姜片和紅蔥頭爆香。
19.下步驟12調制好的醬汁入鍋內翻炒,煸出香味。
20.下走油後的魚扣,翻炒幾下,炒勻。
21.再下西芹、紅椒件翻炒均勻後,即可出鍋。
22.裝碟,稍加整理,即成。