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烤山藥怎麽做

藍莓烤山藥

〖主料〗山藥500g

〖輔料〗藍莓醬適量

〖做法〗山藥使用的是細細的鐵棍山藥(長有褐紅色斑點像是鐵銹所以叫鐵棍山藥)

2.去皮清洗幹凈.用紙巾擦幹水分.斜著切成均勻的薄片。不要切的太厚哦.擺放在烤網上。

3.烤箱提前預熱選擇熱風功能:上下160度,放入中層,烤30分鐘。高密度烤網上下受熱均勻,中途不用翻面。

4.烤好後晾涼即可。外皮焦脆,裏面又略微軟軟的口感。沾些藍莓醬哦。

5.健康養生小零食。

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