而瑜伽服的布料，最好就是吸濕排汗的布料。這種質料雖然不是純天然材質，可是卻有壹個優點：流汗後，它的排汗性的確比棉麻佳，且不會因為衣褲濕了黏在身上，時間壹久可能會長濕疹，更加不適。而吸濕排汗的布料種類還不少，我建議您可多多比較不同的品質，選擇質感更細致，彈性愈佳的最好。有的布料的化纖加得很重，穿在身上好象包著厚厚的尼龍布，則是下下選。
您有看過哪壹位練太極、氣功或傳統的瑜伽練習者，會把丹田（肚臍）露在外的嗎？因為我們很講究腹部隨時用力、收緊，讓腹腔內的器官和磁場繼續運作著，若把肚臍這麽重要的門露在外吹冷氣（即使是自然風），對註重養生的人來說，都是不好的。因此我建議大家，不論您上衣穿得長壹點，或是褲頭高壹點，務必要把腹部遮好喔～
在保護肚臍之外，我發現大部份的瑜伽練習者有個***通點，就是不喜歡衣褲上有太多飾品、衣物太緊。尤其是內衣的松緊帶，若是太緊的話，束在身上不但覺得不太舒服，更會影響呼吸時橫隔膜與肺腔外擴的動作。另外，若是腹部有個環扣等飾物，會讓弓式、蝗蟲式等腹部著地的動作，做得較吃力，不是嗎？
至於褲子的長短、寬點好還是合身好上衣是否要包肩我覺得您認為好穿就好，不是那麽重要的