兩種危害都很大。但凡提到“煙”，所有人都明確它“有害健康”；“吸煙”本是壹件百害而無壹利的事情，煙草的接觸會增加較多問題的發生風險；既然如此，很多人為了“趨利避害”，所以會選擇用新型產品“電子煙”代替普通煙草。
很多人用電子煙去幫助自身戒煙，但實際上來看並不合理：有些人將電子煙形容成“戒煙神器”，但事實來看名不符實。其實世界衛生組織早在2014年就發布過相關信息：電子煙能夠成為壹種有效的戒煙方法尚無充分證據，畢竟它的工作原理是“將尼古丁液體汽化後入口”，這導致“電子煙同樣具有健康風險”。
電子煙香煙
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