在實施素質教育的過程中，我們體育工作者要總結過去，放眼未來，轉變觀念，大膽創新，銳意進取，在實踐中找到突破口，完成素質教育賦予我們的重任。那麽，如何改革傳統體育課的授課模式，進行大膽的改革與創新呢？
壹、突破傳統授課模式，達到體育教學方法的多樣化
現代體育教學的發展趨勢是向著多元化的方向發展。隨著新思想的不斷湧現，傳統的教學模式也將隨著時間的推移被新生事物所代替。要提高體育教學質量，必須改革傳統的教學模式，在實踐中充分利用體育教育自身的優勢，轉化限制條件為有利條件，正視自己，解放思想，拓寬思路，大膽突破，既尊重傳統，也不要被傳統所拘束。使每節課都做到教法新穎，措施有力，不斷提高教學質量。讓我們面向跨世紀的青少年，在教學中不斷探索新方法，每節課都體現自身的價值和特點，在教育改革中走出適合自己的路。
二、重視學生的運動興趣的培養，奠定終生體育基礎
體育教學的對象是學生，主體是學生。在制定教學內容時，讓學生選擇喜歡可行的運動內容，又能促進學生身心發展有較大價值。這樣有利於奠定基礎的體育與健康基礎知識，基本技能和方法作為學習內容。這樣在保證學生身心健康發展的基礎上有專長，再實踐中加以運用。確定學生自選的學習範圍，根據學生自身條件和興趣、愛好進行選擇。如何讓學生掌握體育學習的方式、方法加以傳授，為今後壹生自我鍛煉奠定基礎。從教學實踐中我們體會到學生喜歡的體育項目，就會自覺地積極地鍛煉，從而全面發展體能和提高運動水平，培養積極的自我價值感，發展個性。